封鎖中にストレスのたまったペットを落ち着かせる7つの方法

今、不安を感じているのは人間だけではありません

封鎖中に家で落ち着いてストレスを感じているペット

より頻繁に家にいることは、私たちの健康と幸福に影響を与えるだけでなく、毛皮で覆われた友人にも影響を及ぼし、多くの飼い主がストレスのたまったペットを報告しています。

による調査 カンナビオティクス 封鎖された生活が私たちのペットに影響を与え、彼らの不安レベルを高めていることがわかりました。ペットの飼い主の7人に1人はペットをリラックスさせるのに苦労しており、5人に3人は就業日にペットに気を取られています。さらに、私たちが家で働くことに多くの時間を費やし、私たちが周りにいるときに彼らにあまり注意を払わないので、それは彼らを混乱させて心配させ、私たちの注意をこれまで以上に必死にする可能性があります。この困難な時期に、ストレスのたまったペット、特に犬に対処する方法は次のとおりです…



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ストレスのたまったペットを落ち着かせる方法

#1夕食の時間をもっと面白くする

「これは犬のための究極のスニッフィングゲームです」と専門家のスザンヌ・グールドは言います。 エジンバラホリスティックドッグ 。 「これは、通常のボウルの代わりに犬に食事を与える別の方法です。それは彼らを疲れさせる素晴らしい方法であり、嗅ぐことは犬もリラックスするのに役立ちます。

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  1. 段ボール箱を探します。しわくちゃの紙、小さな箱、しわくちゃの段ボール、空のペットボトル、古いティータオルを入れます。あなたはあなたの犬にとって安全であるあなたが周りに横たわっているものは何でも使うことができます。
  2. 次に、犬の食事をそこに散らして、箱を犬にプレゼントします。あなたは彼らを励ます必要があるかもしれません、しかし彼らが彼らの最初の御馳走を嗅ぎ分けたら、彼らは間違いなく喜んで検索するでしょう。
  3. または、犬の餌を庭や廊下に散らばらせることもできます。彼らはまだそれをすべて嗅いで食べます!

#2プレイタイムはストレスのたまったペットに最適です

「プレイタイムはあなたのペットの生活の重要な部分であり、私たちの日常生活の中で忘れがちです」とスザンヌは言います。 「だから、あなたのペットのお気に入りのおもちゃをつかんで、床に着いて遊んでください。エキサイティングで、励まし、そしてたくさんの楽しみを持ってください。やかんが沸騰するのを待つとき、またはテレビ広告の休憩がオンになっているときにこれを行うことができます。私の2匹の犬と少し遊んだ後、彼らはスヌーズのために落ち着きました。

#3自宅で自分だけのプレイパークを作る

「あなたの家や庭にあなた自身の障害物コースを作りなさい」とスザンヌは提案します。 「それは素晴らしい精神的刺激を提供し、それは疲れるだけでなくリラックスするでしょう。あなたはあなたの犬(またはペット)が飛び乗ったり、飛び越えたり、外に出たり、中に入ったり、たくさんの異なるものの上に立ったりすることを目指したいです。 2つのダイニングルームの椅子とほうきの柄でジャンプを作成することもできます。犬をテーブルの下で這わせ、家具の周りを織りましょう。多くの可能性があります。あなたがつかんであなたのペットを動かすことができるものは何でも考えてください。コースの周りでおやつを使うことも彼らを励ますことができます。

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封鎖中はストレスのたまったペットを落ち着かせてください

#4ストレスのたまったペットを助けるためにリラックスしてみてください

「私たちのペットは、これらの奇妙な時代の素晴らしい快適さの源です」とスザンヌは言います。 「私たちのペットは私たちのエネルギーを吸収するので、ストレスや不安を感じている場合は、同じように感じている可能性があります。人間がリラックスできるようにするための私の一番のヒントは、ボックス呼吸法を使用することです。 4カウントの間息を吸い込み、4カウントの間肺の空気を保持し、4カウントの間息を吐き、次に4カウントの間肺を空に保ちます。これは非常に落ち着きがあり、その過程であなたのペットに利益をもたらします。

#5ストレスのたまったペットにマッサージをする

「良いマッサージに勝るものはありませんよね?ペットが健康を維持するのを助けることは、運動と同じくらい重要です」とスザンヌは言います。 「それに、座ってもらうのもいい言い訳です。これはあなたのペットにとって非常にリラックスできるでしょう、それは彼らがどんな緊張も解放しそしてどんな不安も助けるのを助けるでしょう。

#6ハーブ療法はストレスのたまったペットを助けることができます

あなたの犬はストレスがたまっていますか? 「聞いたことがないなら、 バッハレスキューレメディ ストレスを解消し、神経を落ち着かせ、リラクゼーションを助ける自然な方法です」とスザンヌは言います。 「犬にとっては完全に安全です。犬の水に数滴入れるだけです。それはあなたの犬がリラックスできるようにあなたの犬の自然な感情状態を回復するのを助けます。

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#7ペットと一緒にトレーニングを楽しむ

「あなたの犬がまだ良い運動をしていることが重要です。そして私たちは皆、階段を上り下りするのがどれほど疲れているかを知っています」とスザンヌは言います。 「だから、ペットと一緒に階段を上り下りするのに10分を費やしてみませんか。それは素晴らしいです カーディオワークアウト 、フラットウォークと比べて犬の動きが異なり、疲れ果ててしまいます!」

子犬をお持ちですか? 「子犬は階段を使用してはいけないので、犬が少なくとも1歳になるまで待ってから、これを開始してください」とスザンヌは付け加えます。

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