食中毒（画像クレジット：Rex Features（Shutterstock））
あなたのディナーパーティーの楽しみにダウナーを置くことが保証されていることが1つあるとすれば、それは食中毒です。そして、それは一般的ですが、毎年10人に1人が苦しんでいますが、最近、英国では主要な公衆衛生問題になっています。もちろん、この病気は汚染された食品を食べることによって引き起こされます。汚染された食品は、ほとんどの場合、サルモネラ菌などの細菌やノロウイルスなどのウイルスによって汚染されます。食品は通常、十分に調理されていない、正しく保管されていない、完全に再加熱されていない、または「使用期限」を過ぎている場合に感染します。一般的に、これが冷蔵庫の中の何かに起こったと思われる場合は、それをチャックするのが最善です。
ですから、頭を下げてトイレに座っているのは確かに誰もが楽しむことではありませんが、お腹を感じさせるためにできることがあります。 少し あなたが打たれた場合、より脆弱ではありません...
それが本当に食中毒であるかどうかを見分ける方法...
鶏肉をつなぐ
食中毒は、通過する病気のバグと簡単に間違えられたり、もっと深刻な問題であっても問題と見なされたりする可能性があります。
食品中毒の症状には、通常、吐き気、嘔吐、下痢、胃けいれんなどがありますが、これらは高温と筋肉痛を伴う可能性があり、通常は少なくとも24〜48時間持続します。それが胃のバグなのか食中毒なのかを見分ける方法は？食中毒の症状は通常、食べ物を食べてから数時間以内に現れるはずですが、胃の虫が現れるまでには数日かかる場合があります。痛い...
病気を治す方法...
通常、数日間の休息とベッドで過ごす時間のような病気を治すものはありません。しかし、食中毒の試合をもう少し耐えられるようにするためにあなたができることがあります...
アイスチップを吸うか、水を少し飲みます。 嘔吐が発生した後は、水分補給が重要です。水を飲みすぎたり、大きなゴツゴツしたりしないように注意してください。病気を悪化させ、別の病気の波を引き起こす可能性があります。
生姜を摂取します。 生姜は、さまざまな消化器系の問題を助けるための素晴らしい家庭療法になる可能性があります。トーストやご飯などの味気ない食べ物を食べた後に生姜茶を飲むと（または、胃ができれば生姜スライス）、吐き気を和らげることができます。お湯のカップに小さじ1杯のすりおろした生姜を加えるだけです-味を和らげるために砂糖または蜂蜜の小さじ1杯を追加したいかもしれませんが...
ケーキのロイヤルアイシングの作り方
胃を刺激するような食べ物や飲み物は避けてください。 私たちの好きなもののいくつかは、カフェイン、アルコール、辛い食べ物や脂肪の多い食べ物はすべて、食中毒に苦しんでいるときに食べると嘔吐を悪化させます。
にんにくをお試しください。 気を引き締めてください。あなたがそれに直面することができるならば、お湯のカップを 全体 その中のニンニクのクローブは、病気の症状を助けることができます。勇気があるなら試してみてください...
食中毒に特に弱いのは誰ですか？
高齢者（65歳以上）や既存の健康状態のある人は、食中毒の餌食になった場合、一般的にもっと注意する必要があります。彼らはそれを契約する場合、脱水症などのさらなる合併症の影響を受けやすくなりますが、助けが手元にあります-経口補水液は脆弱な人々に特に役立つ可能性があります。優れた薬局の小袋で入手できます。混合物を水に入れるだけで、脱水によって失われた塩分やブドウ糖を体が置き換えるのに役立ちます。
毛むくじゃらのバイカービーフシチューと餃子
一部の医師は、65歳以上の人は、ソフトチーズ、パテ、ハム、寿司、マヨネーズや飲み物に含まれる生卵や調理不足の卵など、食中毒に見舞われるリスクを減らすために特定の食品を避けるように勧めています。エッグノッグのように。
いつさらに医学的アドバイスを求める必要がありますか？
あなたが健康で健康な成人であれば、通常、GPを見る必要なしに、食中毒の症状がすぐに消えることを期待できます。しかし、さらなる医療支援が求められるべき人々や事例があります...
- 妊娠している場合
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- 糖尿病や腎臓病などの根本的な健康問題がある場合
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- 症状がひどい場合、および/または数日経っても改善しない場合、または悪化した場合
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- 目が沈んだり、心拍が速くなったり、錯乱したりするなど、重度の脱水症状を示している場合。
時間外に助けを見つける場所...
通常の医師の時間外に心配している場合は、病院に行ってください。その後、医師は便のサンプルを検査して、持続的な症状の原因を突き止め、細菌感染が根本的な原因である場合は抗生物質を処方することもあります。あなたの嘔吐も特にひどい場合、病院の医師はあなたにそれを和らげるのを助けるために制吐剤を与えるかもしれません。