低カロリーニュートリビュレットスムージーレシピ

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  • 健康
サーブ1+
合計時間5分

この低カロリーのスムージーは、形を保つのに最適です。純粋な天然成分を詰め込んだ、これは緑を美味しくして体を浄化する簡単な方法です。梨は腸の健康を助け、体を浄化するために可溶性繊維が詰め込まれています。メロンは水分を補給し、葉物野菜にはエネルギーを与えるマグネシウムとビタミンBが豊富に含まれています。毒素から体を清潔に保つのに最適です。

ニュートリビュレットのスムージーレシピをもっと探しているなら、1日5回摂取するのに役立つだけでなく、減量計画の一環として飲んでいる場合はスリムに保つのに役立つレシピがたくさんあります。ラインに液体を追加するようにしてください-十分に追加しないと、ニュートリビュレットは材料を適切にブリッツすることができません。それが正しく機能するためには、十分な液体が必要なので、ナッツミルク、ココナッツミルク、または少量の水やジュースをスムージーに加えることが不可欠です。

このスムージーは、もう少しフルーティーにしたい場合や、ココナッツミルクを使いたくない場合は、新鮮なリンゴジュースと同じようにうまく機能します。ただし、砂糖がたっぷり詰まっているので、濃縮物以外の種類を使用するようにしてください。これは、健康を維持しようとしていて、軌道に乗っている場合は避けたいものです。



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この低カロリーのニュートリビュレットスムージーを健康的な朝食または午後の軽食として作りましょう。わずか数分で一緒になり、より長く満腹になり、必要なビタミンや栄養素をシステムに取り込むのに役立ちます。

低カロリーニュートリビュレットスムージーの作り方:

材料

  • マスクメロン80g
  • 1/2熟した洋ナシ、みじん切り
  • 一握りのケール、またはほうれん草

¼

  • きゅうり、みじん切り
  • 水またはココナッツウォーター、ラインに

方法

  1. 水やココナッツウォーターを含むすべての材料をニュートリビュレットに入れます。

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  2. スムージーのコンシステンシーに達するまで、すべての材料を約1分間ブリッツします。すぐに飲んでください。

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