あなたの小さな天使をうなずく土地に送り出す方法を必死に探していますか？
特に目を閉じたいという衝動に抵抗することを楽しんでいるように思われる場合、小さな人を落ち着かせて眠らせるのは必ずしも簡単ではありません。
しかし、さらに支援が必要な場合は、科学者が世界で最もリラックスできる歌が何であるかを公式に明らかにしたことを喜ぶでしょう。
Mindlab Internationalの専門家は、そのリラックスした特性で冠を獲得したのはマルコーニユニオンによる無重量であると発表しました。
8分間のアンビエントチューニングは、ブリティッシュアカデミーオブサウンドセラピーとのコラボレーションで行われました。低音、心を落ち着かせるメロディー、ハートビートのようなリズムと穏やかなチャイムと自然の音を組み合わせ、トランスのような状態を誘発すると言われています。
これまでで最もリラックスした曲
マンチェスターのトリオ、マルコーニ・ユニオンによるこのトラック「Weightless」は、これまでで最もリラックスした曲です。ブリティッシュアカデミーオブサウンドセラピーとのコラボレーションで作成されたこのツールは、心拍数を徐々に低下させるテンポを低下させ、トランスのような状態を誘発するように設計された低周波トーンと、全体的な不安を65％低減する自然音のサンプルを提供します平均的なリスナーで。研究者は、テストした他のどの曲よりも11％リラックスしていることを発見し、運転中に聴くことを強くお勧めします。
BALANCEが2018年2月1日木曜日に投稿
歌で使用される構造、音の種類、音楽キーはすべて、リスナーをリラックスさせ、睡眠を促すように特別に設計されています。
調査研究では、Weightlessを聴くと、安静時心拍数が平均35％低下しました。この歌はまた、不安を65％も減らしました。
歌は幼児でテストされていませんが、いくつかの進取の気性のある親はそれを試してみることにしました。そして、彼らはTwitterで成功事例を共有しました。
「実験は魅力のように機能しました」と述べました。 「不眠症はマルコーニユニオンの歌「無重力」をダウンロードし、赤ちゃんのように眠ります。 9か月の息子に働きかけました。」
「落ち着きのない赤ちゃんを眠らせるためにマルコーニ・ユニオンが無重力でプレーしただけで、それはうまくいきました」と別の意見に同意しました。
「まじめな話、赤ちゃんを寝かせるのに助けが必要な場合、このトラックは素晴らしいです！重量不足–マルコーニ連合、もう1つ追加。
プレイリストを拡張したい場合は、Silence＆Airの曲Zero Point Liteを試してみることもできます。これは、British Academy of Sound Therapyが共同制作した別のトラックです。
しかし、古き良き時代の子守forには、まだ何か言わなければならないことがあります。研究者たちによると、ミイラやパパが子守luを歌ったり、就寝前の入浴やマッサージを含む睡眠ルーチンは、赤ちゃんや幼児がより早く眠り、より長く眠り続けるように促すと言われています。
ダイバーシティアシュリーバンジョガールフレンド
子守labを聞くことは、幼児の心拍数と痛みのレベルも低下させることがわかっています。
ただし、念のために、このトラックも袖に入れておくことをお勧めします。