フィリップスのSmartSleep目覚まし時計は、見た目がスウィッシュであるだけでなく、思ったよりも早く健康的な睡眠ルーチンに入るのに役立ちます。
フォンダンバルーンの作り方
（画像クレジット：ゲッティイメージズ/マルテミューラー）
フィリップスSmartSleepアラームクロックを試す前は、夜はいつも目を覚ましていました。そして、これを経験したことがあれば、家族全員が安らかに眠っているときに、午前3時がどれほど孤独に見えるかがわかるでしょう。だから私は65ポンドの節約を見たとき フィリップスSmartSleepウェイクアップライト目覚まし時計 、家族のグループチャットに載せました。これはの1つです ブラックフライデーのお得な情報 私は見た。良い睡眠に投資することは本当にあなたの健康を変えることができるので。
私は睡眠に問題があったことは一度もありませんでした。ちょっと不必要な体重増加のように、それはちょうど私に忍び寄ったようなものです。ある分は元気で、次の分は幼児よりも何度も目が覚めたように感じました。しかし、正直なところ、睡眠の問題は、Covidのおかげで私たちの生活が一夜にして急速に変化した3月に本当に始まったと思います。暗闇の中で何時間もうなずくことができずにベッドに横になっていたのですが、毎朝、起き上がる時間になると目覚まし時計が鳴り響き、二日酔いをしているような気がしました。
しかし、フィリップスSmartSleepウェイクアップライト目覚まし時計を持って以来、すべてが変わりました。私はそれに対して全額を支払ったので、この43％の節約を見たのは少し残念ですが、とにかく価格に見合うだけの価値があります！聞いたことがない場合は、寝るときにゆっくりと暗くし、目覚める時間になるとゆっくりと明るくなります。このように日没と日の出を模倣することは、健康的な睡眠ルーチンに入るのに役立つことが臨床的に証明されています。
しかし、急いで、このオファーはブラックフライデーセール中にのみ利用可能であり、すぐに売り切れることになります。完全な取引については、以下を参照してください...
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£65節約 この目覚まし時計は、ナイトスタンドで見栄えがするだけでなく、他のどの目覚まし時計よりも一生懸命働きます。日の出と日の入りの両方をシミュレートすることで、健康的な睡眠ルーチンに入るのに役立つことが臨床的に証明されています。20の異なる光の強度で、それは本当に現実的です。さらに、FMラジオに接続するか、7つの異なるサウンドを再生します。そしてもちろん、スヌーズボタンもあります！
私は間違いなくこれが毎朝目を覚ますためのより良い方法であることを発見しました。自然の音かラジオから選べますが、数ヶ月使ってみると「日の出」の感覚だけで目が覚めます。それは私が目覚める予定の約30分前に始まります、そしてそれはあなたがはるかに元気を感じて一日を始めることを意味します。
しかし、私にとって最良の部分は間違いなくそれが私が眠りにつくのを助ける方法です。私はもはや暗闇の中で目を覚まし、漂流することを望んでいません。これを設定すると、寝る5分前から1時間前まで、部屋を徐々に暗くすることができます。これはとても簡単ですが、本当にあなたがその日のストレスから穏やかにリラックスするのを助けます。それ以来、私は間違いなくより多くの睡眠をとっています–おそらく一晩約2時間。
この取引は長くは続かないので、急いでください！
良い夢を！