
提供しています:
2-3スキル:
かんたん費用:
安いです準備:
5分料理:
15分このブルーベリーピューレにより、赤ちゃんの食事にブルーベリーを簡単に取り入れることができます。
ブルーベリーは、アレルギー反応を引き起こす可能性が低いため、赤ちゃんの離乳プロセスの早い段階で導入できるベリーの1つです。ビタミンと抗酸化物質を詰めたこれらの甘い小さな果実は、赤ちゃんに最適です。このシンプルなピューレは20分以内に泡立てることができ、冷凍庫に入れるのに最適です。
材料
- 1パイントのブルーベリー(生または冷凍)2カップの水
- 液体を保存してジュースとして使用したり、シリアルなどと混ぜたりすることができます。
方法
水を沸騰させます。ブルーベリーを追加し、柔らかくなるまで15分間煮る。
液体を用意し、スロットスプーンを使用してブルーベリーを
ブレンダー/プロセッサー/ミキサーおよびピューレ。
必要に応じて、液体の一部をブルーベリーに追加します。
必要に応じてシリアルを追加して厚くします