（画像クレジット：TI Media Limited）
| サーブ | 4歳以上 |
| 準備時間 | 15分 |
| 調理時間 | 1時間15分 |
| 合計時間 | 1時間30分 |
| 部分あたりの栄養RDA | ||
|---|---|---|
| カロリー | 375 Kcal | 19％ |
| 太い | 20g | 29％ |
| 飽和脂肪 | 3.5g | 18％ |
| 炭水化物 | 6 g | 2％ |
私たちの焼き鶏もも肉はパプリカで味付けされており、新しい鶏もも肉のレシピを探しているなら完璧です。これらの焼きたての鶏の太ももは、たくさんの焼きたての無愛想なパンと一緒に出すのが一番だと思います。ただし、ボリュームたっぷりの食事には、ローストした新じゃがいもやふわふわのご飯を選ぶことをお勧めします。これらの焼きたての鶏の太ももは、伝統的なサンデーローストディナーの素晴らしい代替品であり、同じように快適です。鶏もも肉は素晴らしくて安い肉の切り身で、風味豊かです。さらに、400カロリー未満の部分で、この心のこもったワンポットの不思議を気に入らないのは何ですか？私たちのレシピは4つありますが、より多くの人のために料理をしている場合は、材料を2倍にするだけです。それは人々が自分自身を助けるのにも素晴らしい料理であり、洗い流しは最小限です–勝ちます！
パッションフルーツのレシピ
方法
- オーブンを180℃/ガスに予熱します。4。チェリートマト、エシャロット、赤唐辛子、鶏もも肉、タイム、オレガノを大きなロースト缶に入れてスモークパプリカとオリーブオイルでトスします（ニンニクは省きます）。
- ワインを注ぎ、45分間焼きます。にんにくを加え、鶏肉が完全に火が通るまでさらに30分間調理します。
- グリーンオリーブをのせて、無愛想なパンをたっぷりと添えてください。
材料
- チェリートマト250g
- ウェッジにスライスされた2つのエシャロット
- みじん切りにした赤唐辛子2個
- 鶏もも肉8個
- 1束のタイムとオレガノ
- 大さじ2の甘い燻製パプリカ
- 4tbspオイル
- 白ワイン1杯
- にんにく6片、皮をむいていない
- グリーンオリーブ100g
- 無愛想なパン、提供する
パプリカとピーマンで焼いた鶏の太ももを作るためのヒント
ローストした新じゃがいもを添えて、よりボリュームたっぷりの食事にしましょう。