提供しています：
1スキル：
かんたん費用：
安いです準備：
05分料理：
05分今晩あなたが自分で料理をしていて、早くて安価なものを欲しがっているからといって、それが明るくも安くもないという意味ではありません。このスフレスタイルのオムレツは、テクスチャーが軽く、風味豊かです。作り方はとても簡単です。一度レシピを完成したら、何度も何度も作りたいと思うでしょう。代わりに、調理済みの鶏肉や牛肉など、さまざまな肉を試してください。今月は、朝食、ランチ、またはヘルシーなディナーレシピに最適です。
材料
- 分離された中卵2個
- おろしチェダーチーズ25g
- 塩と挽きたての黒胡pepper
- オリーブオイル小さじ1
- 生ハム1切れ、みじん切り
- 提供する新鮮なタイムの小枝（オプション）
方法
卵黄をチーズと一緒に打ち、塩こしょうで味付けする。固まるまで卵白を泡立て、卵黄混合物に静かに折ります。
小さなノンスティックオムレツパンでオイルを加熱し、オムレツミックスを追加し、パンの周りに渦巻きます。ちょうど下に金色になるまで調理します。刻んだハムを注意深くまき散らします。
オムレツが上がり始め、ちょうどセットされるまで、予熱されたグリルの下でパンをポップします。温かい皿の上にスライドし、半分に折り、新鮮なタイムの小枝を添えて提供します。