91歳まで住んでいたジュリアチャイルドは、長寿の秘aboutについて尋ねられたとき、「赤身の肉とジン」と答えました。
そして、毎晩グラスや7杯でステーキやチップを追いかけることは責任を持って主張することはできませんが、 は ジンが特定の利点を持っているという考え方の真実–その多くはあなたを驚かせるかもしれません。
わずかに明白な（比較的低いカロリー数）から本当に素晴らしい（冷静さを保ちますが、ジンが若く見える可能性が非常に高い）まで、精神にふけることが多くの人に良い理由はいくつかあります健康のさまざまな側面。
さらに、美味しいジンやトニックのパンケーキから、素敵なジンやトニックのケーキまで、お気に入りのティップルを楽しむための弁解をさらに提供する無数のジン製品とレシピがあります。これらは、あなたがアルディに降りて、それらの安いアルディジンの範囲を利用する場合、さらに良くなります...
ただし、栄養士のジャッキー・リンチは次のように警告しています。「他の種類のアルコールと同様に、適度な摂取は心臓発作のリスクを減らすのに役立つことを示唆する証拠がいくつかあります。これは、摂取量を1日3杯に増やすと心血管疾患のリスクが劇的に増加することが研究により示されているため、1日に1杯の小さなグラスに関連しています。
最高の安いスーパージンを購入する場所
「二重のメジャーではなく単一のメジャーを要求するように自分自身を訓練すると、すべての違いが生じる可能性があります」
だから、適度に消費することを忘れないでください、そして、熟練したマティーニのように、塩の少しのピンチでこれらのすべてのポイントを取ります...
花粉症に役立ちます
それは最も明白な花粉症治療薬ではないかもしれませんが、喘息英国によると、夏季にジンに切り替えると咳やくしゃみを和らげるのに役立つ可能性があります。理論では、ビールやサイダーのような飲料は発酵プロセスのためにヒスタミンの含有量が高く、花粉症の症状を悪化させることが多いため、ジンのような澄んだスピリットを選択することで、迂回的にそれらを抑制することができます。さて、それは花粉症の魔法の治療法ではありませんが、少しでも助けになります...
カロリーが低い
ジンは、1ショットあたりわずか97カロリーで、選択できる最もカロリーの低いスピリッツの1つです。低カロリーミキサーに追加します-ダイエットレモネードまたはトニック水が私たちの個人的な推奨事項です-そして、あなたはまだ平均的なワイン1杯（160カロリー）またはビール1パイント（208カロリー）よりもはるかに少ない合計を打っています。
砂糖が比較的少ない
「ジンには砂糖の痕跡しか含まれていないため、体重管理が目標である場合、特にミキサーを慎重に選択する場合は賢明な選択になります」と、ジャッキーは彼女の本「The Right Bite」で説明しています。ジン、カチカチ、でも砂糖の入った炭酸飲料はありません
手のひらにスポット
しわを寄せ付けない
ジンの中核成分はジュニパーベリーで、これは抗酸化物質がいっぱい詰まっています。これらは、健康で若々しい肌の外観を促進するのに役立ちます。つまり、カクテルを定期的に摂取することで、滑らかでラインのない顔を作ることができると仮定できます...
膨満感を緩和します
ジュニパーベリーは、天然利尿剤としても作用します。また、ジンを作るために使用されるハーブは、二重効用として、消化を助ける役割で知られています。したがって、アルコールが頻繁に膨らむことがわかった場合、ジンに切り替えると、通常の飲料よりもはるかに平らな胃が得られます。
関節痛を和らげます
他の多くの利点に加えて、ジュニパーは実際には関節炎やリューマチなどの状態の痛みに対する古くからの治療薬でした。もちろん、毎日のボンベイサファイアは適切な薬の代替品ではありませんが、ジンに浸したレーズンは炎症を軽減できると主張する人がいますか？
糖尿病患者にとって「最高の」飲み物です
2008年にJournal of Diabetes Nursingで発表された研究では、1型糖尿病の人が摂取するのに最も安全な飲み物が調べられましたが、それは何でしょうか？彼らはジンとトニックが上に出てきたことを発見した。もちろん、あなたは 常に 糖尿病でアルコール摂取が心配な場合は、医療専門家に相談してください。しかし、その小さなナゲットを予約に入れると便利でしょうか？
長生きするのに役立ちます
ある研究では、「アルコール飲料を適度に摂取すると、心血管疾患、脳卒中、白内障を発症するリスクが低下するようだ」ことが判明しました。フラボノイドを含み、動脈の詰まりを防ぎます。
このため、ジンが寿命を延ばすのに役立つと示唆する人もいますが、私たちは間違いなくそれを応援します。