低カロリーWeetabixチョコレートブラウニーレシピ



作ります:

12

スキル:

かんたん

費用:

安いです

準備:

10分

料理:

25分

栄養素

GDR
カロリー 74 kCal 4%
太い 3g 4%
-飽和する 1g 5%

これらの低カロリーのWeetabixチョコレートブラウニーは、健康になりたい場合や、お気に入りのチョコレートトリートの罪のないバージョンを探している場合に最適です。彼らは本当に簡単に作ることができ、調理に約25分、準備にわずか10分かかります。ウィータビックスは、ブラウニーの一口においしいクランチを加えます。私たちのブラウニーの一部は、サービングあたりわずか74カロリーで、脂肪はわずか3gです。このレシピでは、スリミングワールドのお気に入りであるMullerLightヨーグルトを使用しています。これにより、レシピに少し甘さが加わります。彼らはお茶と一緒の完璧なスナックであるか、アイスクリームまたは特別な御for走のためのクリームを少量添えてデザートに出されます。





低カロリーのWeetabixチョコレートブラウニーの作り方を見る

link.brightcove.com/services/player/?bctid=5148627814001

材料

  • 4 Weetabix、および装飾用の1
  • 200mlの水
  • 40gのココアパウダー、および装飾用の1 / 4tsp
  • チェリーミュラーライト(またはお好みのフレーバー)の175g浴槽1個
  • 卵4個
  • 150gチェリー、オプション


方法

  • オーブン180C、ガス4を予熱し、16cm x 26cmの焼き型に耐油紙を敷きます。大きいミキシングボウルにウィータビックスと水を加えて、濃いペースト状のテクスチャーが形成されるまでかき混ぜて粉砕します。

    店内のasdaバースデーケーキ
  • ココアパウダー、ヨーグルト、卵を加え、混ぜるまで電動泡立て器で一緒にします。混合物は、滑らかで光沢があり、気泡が多い必要があります。

  • 裏打ちされたブリキに注いで、オーブンの中央で25分間、柔らかくてイカのように触れるまで焼きます。

  • 錫から取り出す前に30分間放冷します。残りのココアの上にふるい、チェリーを上にのせ、残りがウィータビックスをクランチします。

クリックして評価(340評価)評価を送信
次を読みます

グルテンフリーのスティッキータフィープリンのレシピ