提供しています:
8スキル:
かんたん費用:
安いです準備:
20分料理:
45分栄養素 | GDR | |
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カロリー | 190 kCal | 10% |
太い | 10g | 14% |
-飽和する | 2g | 10% |
シンプルでありながら美味しいデザート。このヘルシーなスポンジはオリーブオイルで作られており、おいしいイタリアンスタイルのアイスクリームと一緒に出されると素敵なデザートになります
材料
- 5卵付き
- 100g(3½oz)黄金のキャスターシュガー
- 4杯のライトオリーブオイル
- 90g(3oz)の自己増殖粉
- ベーキングパウダー小さじ1
- イタリアのアイスクリーム、提供する
- 20cm(8in)スプリング式ケーキブリキ、グリース塗り、裏地付き
方法
オーブンを160°C / 320°F /ガスマークに加熱します。卵を自立型フードミキサーのボウルに入れ、2分間泡立てます。
混合物の体積が3倍になり、濃厚で泡立ち、ビーターを持ち上げるとトレイルが残るまで、砂糖を加えてさらに5分間泡立てます。
オリーブオイルを追加しながら、高速で泡立て続けて一度に数滴。
小麦粉とベーキングパウダーをふるいにかけ、静かに折り込みます。準備した錫に入れます。
40〜45分間、またはスポンジが触ると弾力があり、側面から縮むまで焼きます。ワイヤーラックで冷やします。
スライスして、アイスクリームを添えます。