SlimFast Diet –あなたにぴったりのプランはありますか?



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おそらくSlimFastダイエットについて聞いたことがあるでしょうが、試したことはありますか?スリムファーストダイエットがあなたに合っているかどうかを判断するために必要なすべての情報が揃っています。

SlimFastダイエットは、最も有名なダイエットの1つでなければなりません。これは、過去30年間で何千人もの人々が体重を減らすのに役立つと考えると驚くことではありません。

この計画は、長期的な結果をもたらす健康的で安定した減量を促進します。実際、SlimFastレビューでは、テスターのSarahが計画で信じられないほどの5石を失った方法を説明しています。しかし、SlimFastとは何ですか?また、どのようにすれば同様に素晴らしい結果を得ることができますか?





SlimFastとは何ですか?

SlimFastプランは、さまざまな食事代替製品、低カロリーの食事、バー、プレッツェル、ポリッジなどのさまざまなスナックを中心に構築されています。

SlimFastの各食事は栄養的にバランスが取れているため、他の多くの食事とは異なり、追加のビタミンサプリメントを摂取する必要はありません。 SlimFastは、忙しい生活を送る人や、ランニングで頻繁に食事をする人に適しています。食事の代用品はあらかじめ梱包されているため、一部を計量したり、カロリーをカウントしたりする必要はありません。





SlimFastダイエットはどのように機能しますか?

SlimFastプランは本当に簡単です。「3。2. 1」と言われています。毎日3回のスナック、2回の食事交換シェークまたはバー、1日1回の健康的な600カロリーの食事(または男性用800カロリー)。

SlimFastプランは、女性で1日あたり1,200〜1,400カロリー、男性で1日あたり1,600カロリーを提供するように設計されています。これにより、1日あたり約600〜800カロリーのカロリー不足が発生するため、週に約1〜2ポンドの安定した減量が必要です。

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1日6回まで食べることに加えて、十分な水を飲んで、定期的に運動することもお勧めします。





SlimFastの欠点は何ですか?



プランは部分的に管理されているため、大きな部分に慣れている場合、最初の数日間は苦労する可能性があります。

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夕方に外食をしたり、特別な行事を祝う場合は、600カロリーの制限内にとどめておくか、1日でいくつかのスナックを食べて余分なカロリーを摂取する必要があります。



SlimFastダイエットで何をしますか?

SlimFastダイエットプランの1日は次のようになります。

朝ごはん: SlimFastチャンキーチョコレートシェイク
スナック: SlimFastゴールデンシロップポリッジ
ランチ: SlimFast塩キャラメルミールリプレイスメントバー
スナック: ブドウの小さな房
晩ごはん: お好みの600カロリーのバランスの取れた食事
スナック: SlimFastチェダーフレーバーバイト



SlimFast製品はオンラインで販売されており、ほとんどの大手スーパーマーケット、ブーツ、スーパードラッグストアで販売されていますが、特定の製品を扱っていることが多いため、目を離さないでください。



SlimFastオファー-購入するのに最適な場所はどこですか?

SlimFast製品と同じ450gのSlimFast Chunky Chocolate ShakeミックスミックスはChemist Directから£6.85、Superdrugから£7.29、Amazonから£8.99までさまざまなので、SlimFast製品を購入することをお勧めします。

一部の店舗では、数ポンドの節約に役立つバンドルを販売しています。 Amazonは4つのシェイクミックスのパックを29ポンドで販売し、SlimFast.co.ukはスナック、すぐに飲めるシェイク、食事交換バーを含む7日間のスターターパックを24.99ポンドで販売しています。ブーツは4週間のバンドルパックを60ポンドで販売しており、同じ製品を個別に購入すると、さらに19ポンド近くかかります。

SlimFastダイエットプランを自分で試しましたか?下のコメントセクションで結果をお知らせください。

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