喉の痛みに関する真実–事実とフィクションを分けます



普通の風邪は恐ろしい喉の痛みで始まることが多く、これにより人々はそれを取り除くためにさまざまな治療法をたくさん試します。

しかし、喉の痛みに関するいくつかの理論は、あなたが思ったほど科学的ではないことを知っていましたか?

2014年に寒さをなくすために、耳鼻咽喉科(ENT)のスペシャリストであるジャネットウィルソン教授は、事実をフィクションから区別するのに役立ちます。



1.風邪をひいて熱を飢えさせる–それは本当ですか?

事実 免疫システムを構築するために、体に飲み物と食べ物を供給することが重要であるため、食べたり飲んだりしないことは一般に回復率を遅くします。のどの痛みがある場合は、柔らかくて食べやすいマッシュポテトやスープなどの食べ物を試してください。

ただし、喉の痛みを悪化させる可能性があるため、暑すぎる食べ物や飲み物は避けてください。冷たい食べ物はなだめることができますが、アイスクリームのような牛乳ベースの製品は、粘液を濃くする可能性があるため、実際に風邪を悪化させる可能性があります。

研究はまた、ほとんどの発熱の原因となる細菌感染に取り組むために体をキックスタートするため、熱を飢えさせることは機能することを示唆しています。空腹時にアスピリンやイブプロフェンなどを服用しないでください。

2.寒い気候はのどの痛みを引き起こします。本当ですか?

フィクション 喉の痛みの90〜95%はウイルス感染が原因です。寒い季節に喉の痛みを引き起こす風邪やインフルエンザにかかる人が増えているのは事実です。これはおそらく、病気の可能性のある他の人の近くで屋内で過ごす時間が長くなり、感染が広がる可能性が高くなるためと考えられます。

温度の変化が喉に影響を与える可能性があることを示唆する証拠もあります。したがって、暖かくて中央が暖房された部屋から氷のような屋外に行くか、暑い気候の冷えた建物に行くと問題が発生する可能性があります。

3.のどの痛みを和らげるために塩でうがいをする–本当ですか?

事実 感染は治りませんが、温かい塩水には抗炎症作用があり、のどの痛みを和らげることができます。冷却されたお湯のコップ1杯につき1杯の塩を試してください。



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4.のどの痛みを防ぐことは不可能です。本当ですか?



フィクション のどの痛みを止めることは困難ですが、リスクを制限する方法があります。

定期的に手を洗うことは、他の人が使用する表面に触れることで拾ったウイルスを破壊するのに役立つため、重要です。特に家の誰かが体調が悪い場合は、家や家庭用品(カップ、グラス、タオルなど)を清潔に保つことも重要です。

赤ちゃんの段ボール箱

5.トローチは喉の痛みを和らげる唯一の薬です。本当ですか?

フィクション 薬用または非薬用のロゼンジは、のどの痛みの不快感を和らげるのに役立ちますが、薬用ののどスプレーも同様に機能します。 Ultra Chloraseptic Anesthetic Throat Sprayなどのスロートスプレーは、痛みの部位に直接届きます。

6.喫煙はのどの痛みを刺激する可能性があります。本当ですか?

事実 喫煙はのどの痛みを引き起こしたり、既存ののどの痛みを悪化させたりします。強い臭いのする塗料や製品と一緒に、すべての汚染も同様の効果があります。

特に、タバコの煙は気道を刺激し、感染を起こしやすくします。粘液を厚くし、取り除くのをより困難にします。

詳細:赤ちゃんの咳や風邪:いつ医者に診てもらう必要がありますか?

7.子供はのどの痛みに苦しむ可能性が低い–それは本当ですか?

フィクション 子供は、風邪やインフルエンザの感染に対して免疫系が強化されていないため、のどの痛みにかかるリスクが最も高くなります。

鎮痛剤、冷たい飲み物、ゼリーはなだめることができます-年長の子供はのどスプレーを使用するかもしれません。平均的な幼い子供は、毎年約8回の胸部または咽喉感染症にかかります。

8.のどの痛みがある場合、医師の診察を受ける必要はありません。本当ですか?

事実と虚構 喉の痛みの最初の兆候でGPを訪れる必要はありませんが、感染が2週間以上続き、鎮痛剤で症状が緩和されない場合は、予約をしてください。

首の腺が腫れている場合、呼吸困難、うるさい呼吸、嚥下困難、または絶え間ない発熱がある場合は、より深刻な状態を示している可能性があるため、緊急医療に注意する必要があります。

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