
サーブ | 8歳以上 |
スキル | 簡単 |
準備時間 | 20分 |
調理時間 | 45分 |
合計時間 | 1時間5分 |
部分あたりの栄養RDA | ||
---|---|---|
カロリー | 424 Kcal | 21% |
太い | 32g | 46% |
飽和脂肪 | 12g | 60% |
私たちの2つの魚のローストは、とても簡単でありながらとても印象的な、目を見張るような目玉です。お祝いのメインコースとして3羽の鳥のローストに出くわしたかもしれません。この2匹の魚のローストは同じ考えですが、海の味を使ってそれを再発明します。スモーキーハドックと濃厚なパセリバターが2つのサーモンテールフィレットの間に挟まれているため、ビュッフェ、ディナーパーティー、または代替のクリスマスディナーメインとして最適な、おいしいセルフソースの見事なローストになります。
2つの魚のローストを作る方法
材料
- 300gの切り身の燻製ハドック、皮をむいた
- バター125g、柔らかく
- 5tbsp刻んだフラットリーフパセリ
- サーモンの尾端の切り身2x 500g、皮付き
- レモン1個、スライス
- 3つの大きな月桂樹の葉
必要になるだろう
- 肉屋のひも
方法
- 燻製したハドックを沸騰したお湯でわずか5分間軽くポーチします。キッチンペーパーに移して余分な水分を取り除きます。
- バターとパセリをたっぷりの調味料と混ぜ合わせます。長さ約35cmの紐を5〜6本カットします。後でトリミングできます。それらをボードに置き、皮を下にしてサーモンの切り身を上に置きます。各ピースが魚に沿って等間隔になるようにストリングを揺らします。
- 鮭の中心に沿ってパセリバターの半分を点在させます。慎重にハドックを上に置きます。残りのパセリバターを中央に沿って点在させ、もう一方のサーモンの切り身を皮を上にして上に置きます。
- レモンスライスと月桂樹の葉を上に沿って置き、ひもを結びます。これで、魚を冷蔵庫で覆ったままにしておくことができます(サーモンがひどく新鮮である限り、一晩は問題ありません)。
- オーブンを200℃に加熱します。魚を浅いオーブンプルーフディッシュに入れ、45分間ローストします。バターソースを添えてください。彫るには、ひもを切り取り、非常に鋭いナイフでスライスします。