あなたの夢は少し違っていましたか？
（画像クレジット：ゲッティ）
封鎖が始まって以来、あなたの夢がずっと鮮明になっていることに気づいていましたか？
Covid-19のパンデミックに照らして、世界中の何千人もの人々の生活が劇的に変化しました。
大きな変化に続いて、多くの人々が彼らの夢が強烈で鮮やかであると報告するためにソーシャルメディアを利用しています。
あなたが異常な夢のパターンを経験している人々の中にいるなら、おそらく正当な理由があります。
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最近、なぜ私の夢がこんなに鮮やかになったのですか？
睡眠の専門家によると、コロナウイルスの封鎖は実際にはそれと関係があるかもしれません。
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スヌーズを専門とする科学者によると、私たちが日常生活で感じるストレスや不安は、私たちの夢の性質に影響を与える可能性があります。
世界が今直面している不確実で恐ろしい時代を考えると、ストレスと不安が私たちのほとんどにとって顕著な感情であることは当然のことです。
心理学者のコートニー・バンクロフトは、ストレスのレベルが高くなると、鮮やかな夢のレベルが高くなることがよくあると説明しています。
私たちの脳は、アドレナリンやエピネフリンなど、あらゆる種類の神経伝達物質や化学物質で溢れています。それらが活性化されると、それが日中であっても、あなたが眠っている間、それは実際に存在し続けることができ、それは通常の睡眠サイクルを少し中断し、それらの鮮やかな夢を引き起こす可能性があります、と彼女は今日言いました。
一方、夢のアナリストで作家のレインダルフェンは、私たちの一部が最近経験している可能性のある強力な夢は、コロナウイルスの健康危機を取り巻く感情をどれだけうまく処理しているかに関連している可能性があると付け加えています。
最初のレベルの夢は、夢想家であるあなたに関係しています。どのように管理していますか？
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あなたがコロナウイルスについて感情を持っているならば、あなたはあなたがどのように管理しているかの完全な推力を表現していないかもしれません。あなたが抱いているものが何であれ、解毒剤は悪夢または繰り返される夢の中にある、と彼女はリファインリー29に語った。