- 元気
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6料理：
30分+ 20分の休憩シーバスは素晴らしく香り豊かで風味豊かな魚で、ローストすると幻想的な味がします。感動を保証
材料
- 1 x 1kg（2lb 3oz）スズキ全体、新鮮または霜取り、スケーリング、クリーニング、頭取り
- 15ml（大さじ1）海塩
- レモン2個、スライス1個、ジュース1個
- ローズマリーの2束
- 60ml（大さじ4）オリーブオイル
- にんにく2かけ
方法
オーブンを220°C（425°F、ガスマーク7）に予熱します。
腹壁形成術を受けた有名人
魚の内側と外側に塩をし、20分間置きます。すすぎ、軽くたたいて乾かしてください。
低音の皮を両側の約3箇所で切り、レモンスライスを挿入します。ハーブを魚の中に入れ、油を塗ったベーキングトレイに移します。
中国の旧正月料理メニュー
小さな鍋で油を加熱し、ニンニクを1〜2分間非常に穏やかに調理しますが、焦げないようにしてください。魚の上に油とニンニクを注ぎます。
ホットオーブンで20分間焼く。頻繁にオイルで味付けし、魚が簡単に剥がれ、皮が少しカリカリになるまで調理します。
低音にレモン汁を注ぎ、レモンスライスを添えて、さまざまな野菜を添えます。