本当にバスティングが必要な催眠術についての7つの神話



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すべての女性の出産経験は異なり、すべての妊婦は彼女に適した出産に値します。



しかし、あなたが子供を世界に連れて行くのを助けるために利用できる多くの選択肢について多くの誤解があります-特に、催眠術に関しては専門家のキャサリン・グレイブスは言います。

薬を許可されないことから自宅で出産することまで、キャサリンは催眠をするのが本当にどんなものかを私たちに語り、この方法に関する最も一般的な神話を打ち負かします...

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1.催眠術は薬物を摂取できないということですか?

「あなたは常に自分の体をコントロールしています。薬物や他の痛みの緩和を望むかどうかはあなた次第です。薬物は確かに眉をひそめませんが、リスクを伴います」とキャサリンは説明します。

「催眠呼吸法は、モルヒネよりもはるかに強力な痛みを和らげるのに役立ちます。もちろん、ガスと空気、アヘン剤、脊椎ブロックは、必要に応じて催眠療法と一緒に効果的に機能します。誰もが異なり、ルールはありません!」



2.催眠は痛みのない出産を意味しますか?

「催眠術は、酸素化された血液を最大限にし、体内の本質的な鎮痛およびリラクゼーションホルモンを高めるように設計された呼吸法を使用して、出産中の母親をサポートするのに効果的ですが、誰にとっても痛みがないことを意味するわけではありません」

「痛みは非常に個人的なものであり、私たち全員が独自のしきい値を持っています。多くの母親は、痛みが軽減されたと報告しています(2回目の出産であり、初めて催眠術を使用しなかった場合)。また、痛みを感じず、オルガスムの出産を経験するという報告もあります。

「あなたの体は出産するように完全に設計されています。システムはすでに整っています。穏やかで快適な出産を妨げるのは恐怖です。私たちが恐れているとき、私たちの酸素化された血液は、飛行を準備するために筋肉(出産のために、子宮)からそらします。アドレナリンはオキシトシンをブロックします。オキシトシンは酸素と一緒にオキシトシンであり、子宮が耐えられ、扱いやすい痛みで優しく効率的に働くことを可能にします。



3.眠りに落ちなかったとしても、催眠CDはまだ機能しますか?



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キャサリンによると、ほとんどの催眠CDは、潜在意識に作用する催眠とNLPの特別な組み合わせです。 「私たちの潜在意識は氷山のようなものであり、私たちが知っていると思うことしか知らないので、睡眠中に潜在意識はすべてのCDを吸収し、重要なのは繰り返しと実践にあり、潜在意識はそれ自体で新しいパターンと意見を生み出します、 ' 彼女が言います。



4.催眠術は「ヒッピー」専用ですか?



「催眠はみんなのためです!」キャサリンは叫ぶ。 「この名前は、「ヒッピー」だけが恩恵を受けることを示唆しているため、一部の人々にとって障壁になる可能性があります。この名前は、香とimages唱のイメージを思い起こさせることができますが、真実から遠く離れることはできません!」

「催眠クラスは通常、明るく風通しの良いヨガスタジオ、教会のホール、または自分の家のプライバシーの中で行われます。瞑想の深い状態に導かれるリラクゼーションスクリプトをしながら、他の出生前教育のクラスで学ぶ必要のある基本的な呼吸法とすべてを学びます。

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「催眠は完全なコースです。すべてをカバーします!リラクゼーションは実際にはコースの非常に小さな部分です(そしてあなたは自宅でこれを担当しています)。なぜなら、労働中の女性の生理機能と出産中のホルモンの相互作用と介入、あなたのケア提供者との意思決定とアクティブの理解に重点が置かれているからです位置と出産環境を含む出産準備。



5.催眠術は呼吸しているだけですか?

「催眠は完全な教育プログラムです。呼吸はオキシトシンを生成し、子宮に酸素を運ぶ呼吸なので、呼吸が重要です」と彼女は付け加えます。子宮へのオキシトシンと酸素のブーストは、サージ(収縮)の長さ、強度、頻度を決定するこれらの要因であり、測定されたゆっくりとした呼吸の量に応じて痛みの感覚を軽減または増加させることができるため、不可欠です赤ちゃんは。」



6.催眠術を行う場合、出産する必要がありますか?

「いや!催眠術はどこにいても機能しますが、哺乳類の脳はセックス、オーガズム、うんちに行く、赤ちゃんを産むなどの行為を引き継ぎます!」キャサリンは私たちに思い出させます。

「これは、上記のベストを達成するために、何十年もの間存在しているために現代の生活に追いついていない私たちの原脳は、観察のない静かで落ち着いた安全な空間を望んでいることを意味します。多くの女性が自宅で美しくやるのはこのためです。病院に行くと、十分な距離がないと言われ、家に帰って駐車場やトイレで出産します!」

「見知らぬ人、騒音、観察誕生ホルモンがなくなると、リラクゼーションモードに戻り、出産が早まります。お母さんがおびえていると感じると、恐怖モードに入り、アドレナリンのスパイクが出産ホルモンをブロックして、あなたの出産を快適でリラックスさせます。

「自宅での出産は、哺乳類の脳が望むすべてを提供します。催眠術を行う多くの女性は、その理由で家にいることを決定しますが、多くの女性は、出産センターと分娩室を選択し、驚くほど前向きな催眠術を経験することができます。出産センターは哺乳類の脳と完全に一致しているため、私たちの潜在意識のニーズを反映し、出産がスムーズに流れるように出産センターを設計します。

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7. Cセクションがある場合、催眠術をかけることはできますか?

キャサリンは、それはまったく逆だと言います-彼女のコースでは、Cセクションのミイラのための特別なCDがあり、利点はまだ豊富です。 「呼吸はサージをより効果的にし、痛みを軽減するだけでなく、サージと赤ちゃんの間の緊張を和らげ、緊張のない子宮内のスペースを最適な位置に移動させる」と彼女は詳述する。

「アドレナリンの減少は、私たちのすべてのホルモンが赤ちゃんの健康に影響を与えるため、赤ちゃんにも利益をもたらします。落ち着いてリラックスすることは、赤ちゃんにのみ有益であり、穏やかに世界に入ることができます。」

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