スポットを取り除く方法と、顔のさまざまな領域のスポットの意味

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斑点や傷は、年齢、ホルモンレベル、ライフスタイルなどのさまざまな要因によって引き起こされる可能性があり、それらが発生するのは私たちだけではありません。

そして最悪のことは、あなたの顔のさまざまな領域の斑点のためのさまざまな救済策があるということです。したがって、額のスポットに効果があるかもしれないものは、あごのスポットには効果がないかもしれません。

リリー・アレンからキャメロン・ディアスまでのセレブは、ある時点で顔の斑点の影響を受けており、誰も免疫がないことを証明しており、これらの頑固な斑点にローションとポーションで取り組むことは、絶望的なケースのように見えることがあります。

ただし、最大の臓器である肌は、実際に何が起こっているかを示すマップです内部あなたの体–そして時々、あなたはそれを読む方法を知る必要があるだけです。

顔のさまざまな部分を見ると、しみの原因と戦うことができ、肌だけでなく肌も健康で元気になります。

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なぜスポットが出るのですか？

私たちの体は、毛包の隣にある小さな腺から油を生成することによって、私たちの髪と皮膚を乾燥から守ります。これらの毛穴が詰まって炎症を起こすと、しみが発生します。多くの要因がこのプロセスを悪化させる可能性があります。もちろん女性が特に影響を受けやすいホルモンレベルの変動は、皮脂の過剰生産を引き起こす可能性があります。肌を適切にクレンジングしないと、毛穴自体をブロックする汚れや破片が肌に残ることがあります。クレンジングがきつすぎると、肌を刺激し、すでに持っている傷を悪化させる可能性があります。

スポットの種類

ホワイトヘッズ： 白い色の上部のある皮膚の硬い小さな点。これらは簡単に絞れないので、試さないでください！
にきび： これらは、鼻やTゾーン領域の周囲にしばしば発達する黒または黄色の小さなピン刺し点です。多くの場合、それらは簡単に絞ることができ、セラピストはフェイシャル中にそれらを抽出できます。
丘疹： NHSによると、これは斑点として形成され、痛みを感じることができる小さな赤い隆起の医学用語です。
結節： これらは皮膚の表面の下にあり、非常に柔らかくなる大きく腫れた領域です。
膿疱： 小さな白い先端のあるスポット。
嚢胞： より深刻な膿疱、彼らはにきびの深刻なケースの兆候である可能性があります。
スポットマッピング

あなたのスポットが習慣的に形成される場所は、それらを引き起こしているものについてあなたに多くを伝えることができます...

Tゾーン： これはあなたの額、鼻、あごの領域であり、私たちが最も油っぽい場所になる傾向があります。良いクレンジング体制は、ここでスポットをチェックする必要があります。
頬：研究は、この領域のスポットを通常よりも多くの砂糖と乳製品に関連付けています。
あごと口の領域： ホルモン関連の傷はここで燃え上がる傾向があります。原因に取り組むためにできることはほとんどありませんが、良好な衛生状態（斑点に触れたり、圧迫したりしないでください！）および簡単な肌と肌のつながりは、傷の程度を制限できます。
ジョーライン： このエリアは「ホルモンスポット」エリアにも交差しています。しかし、いくつかの研究では、傷は大腸の混雑によるものである可能性があることが示されています。

顔のさまざまな部分の斑点を取り除く方法：

額のシミ

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フリンジは傷ついた額を隠すことができますが、汗やスタイリング製品の蓄積を引き起こし、このエリアに斑点ができる可能性が高くなります。食事中の脂肪の量が多いと、額全体に吹き出物ができます。

額のシミを取り除く方法 ：水分摂取量を増やし、脂肪レベルを監視し、肌に優しい抗酸化物質が豊富なブルーベリー、ブラックベリー、ラズベリーをより多く食べてみてください。

眉毛のしみ

眉毛や鼻の上部の斑点はストレスによって引き起こされる可能性があります。ストレスは、重要なホルモンを産生する腎臓の上の副腎を燃やします。

眉毛のシミを取り除く方法 ：定期的に運動することは、ストレスを軽減するのに役立ちます-または、あなたが注目しているスパ旅行の言い訳として使用することもできます...

鼻のスポット

鼻の毛穴が拡張しているため、ここの斑点は汚れや美容製品の蓄積によって引き起こされることがよくあります。メイクアップブラシを定期的に掃除し、毎晩よく顔をきれいにして、発生を防ぎます。高血圧はまた、この領域のスポットを悪化させる可能性があります。

鼻のシミを取り除く方法： 脂肪の多い食べ物をオメガの豊富な果物、野菜、魚に置き換え、アルコールと乳製品を減らします。皮膚だけでなく血圧についても心配がある場合は、GPにアクセスしてアドバイスを受けてください。

あごのスポット

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豊かで重い食べ物は、あごの部分に斑点を付ける可能性があります。そのため、1週間の贅沢を過ごせば、あごがいつもよりもきれいになることがあります。毎月の期間も、顔のこの部分のスポットに寄与する可能性があります。

あごの斑点を取り除く方法： 消化を助けるために、果物、野菜、豆を使って食物繊維を増やしてください。避妊薬は、一部の女性のホルモンの発生を減らすのに役立ちます。GPにアドバイスを求めてください。

耳のシミ

耳や目の近くの斑点は、脱水症状の兆候です。これを防ぐために、毎日どれだけの水を飲むべきかを確認し、それにこだわってください！

耳のシミを取り除く方法： 水のボトルをバッグに入れて、飲むことを思い出させ、塩、コーヒー、お茶などの脱水物質を過度に消費しないようにします。

首と胸のしみ

私たちの多くは、胸が私たちの顔と同じくらいの（皮膚）ケアと注意を必要とすることを忘れているので、怠慢はしばしばアウトブレイクに向けて去ることができます。このエリアのスポットは、病気やホルモンの不均衡の兆候である場合もあります。

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首と胸の斑点を取り除く方法： たくさんの果物や野菜を食べて、免疫システムを強化してください。特に胸は体の他の部分よりも油っぽいので、顔をきれいにするために顔をきれいにすることを忘れないでください。

頬のシミ

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頬の斑点は一般に呼吸器系に関連しており、これは喫煙者にとって悪いニュースです。また、これらの領域は、家の中で最も汚れたアイテムに触れる傾向があります（1日に携帯電話を何回顔に当てるかを考えてください...）

頬のシミを取り除く方法： タバコを吸うかどうかにかかわらず、外でより長く定期的に散歩して、新鮮な空気への露出を増やし、枕を洗って電話を定期的に拭いてください。

背中のスポット

伝統的ににきびは背中のしみの原因ですが、夏の衣服や汗との摩擦も皮膚の炎症を引き起こす可能性があります。背中の皮膚には大きな毛穴があり、その毛穴が詰まる可能性が高くなります。

背中の斑点を取り除く方法： 暑い夏の日と運動後すぐにシャワーを浴びて、発生のリスクを減らすようにしてください。ボディスクラブと角質除去も頑固な勃発を緩和するのに役立ちます。

クレンジングルーチンでシミを取り除く方法

クレジット：Bioderma

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その後、穏やかな角質除去クレンザーを試してください

次に、温水でジェルクレンザーを使用します。温水は毛穴を開いてクレンジングを深めるのに役立ちますが、お湯は刺激されます。穏やかなサリチル酸の処方は、悪化することなくさらなるブレイクアウトを防ぎます。 CeraVeのSAスムージングクレンザー、12ポンドは、英国では初めてのヒーロー製品です。サリチル酸と尿素の組み合わせは、水分補給と強化中に剥離します。