チーズとトマトのトルティーヤレシピ



作ります:

32

スキル:

かんたん

費用:

安いです

準備:

15分

料理:

5分

栄養素

GDR
カロリー 74 kCal 4%
太い 3g 4%
-飽和する 1.7g 9%

これらのシャキッとしたグリルトルティーヤは、チーズ、トマト、コリアンダーのおいしい、食欲をそそるフィリングで挟まれています。バーベキューグリルまたはグリドルで調理する簡単なスナック。



材料

  • 250gのすりおろしたモントレージャックチーズ、またはモッツァレラチーズまたはチェダーチーズを使用
  • 4つの大きな完熟トマト、四等分、種抜き、刻み
  • 種まきしてみじん切りにした½-1赤または緑唐辛子
  • 大さじ4杯の新鮮なコリアンダー
  • 塩と挽きたての黒胡pepper
  • 小麦粉のトルティーヤ8個パック
  • 提供するグアコモール


方法

  • すりおろしたチーズ、刻んだトマトと唐辛子、コリアンダーと調味料を静かに混ぜます。

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  • 電子レンジでそれぞれ15秒間トルティーヤを温めて、柔軟性を高めます。詰め物をそれらの間で分け、トルティーヤの片側にスプーンで入れ、次に他の半分の上に折り畳んで8つの三日月を作ります。



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  • バーベキューグリルまたは鉄板でバッチで調理します。カリカリになるまで数分間調理し、裏返します。四分の一に切り、大皿に積む。ワカモレをボウルに入れて、熱いうちに提供します。

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