- ベジタリアン
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4スキル：
かんたん費用：
安いです準備：
10分栄養素 | GDR | |
|---|---|---|
| カロリー | 54 kCal | 3％ |
| 太い | 6g | 9％ |
| -飽和する | 0.8g | 4％ |
家族全員が知っていて、愛するであろうほんの一握りの新鮮な英国の食材から作られたピリッとレモンジュースのドレッシングを使った素早く簡単なサンシャインサラダ
材料
- キュウリ1個
- 2つの小さなcos / romaineレタス
- 大根8個、半分
- いくつかの小さなミントの葉
- オリーブオイル
- レモン汁
- 海塩と挽きたての黒胡pepper
方法
キュウリを4つに切り、それぞれの長さを4つまたは6つのくさびに切ります。
レタスを4分の1に切り、キュウリのくさび、大根、破れたミントの葉を盛り合わせます。
オリーブオイルとレモンジュースの良い塊で霧雨。海塩とコショウを振りかける。