あなたがそこにあるすべてのダイエットについて知っていると思ったちょうどその時、ここにExanteダイエットが来ます！ Exante国会は食事代替計画であり、すでに有名人の支持を得ています。
見つける ダイエット計画 ダイエットは、減量の心配に対するスピーディで効果的な解決策を探しているため、簡単な作業ではありません。劇的な結果を求めている人たちの間では、食事交換計画が長い間人気があり、Exante Dietは、Cambridge DietとSlimFastを食事交換の世界に参加させる最新の計画です。
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Exanteダイエットとは何ですか？
Exanteダイエットは主に食事の代替プランであり、達成したい結果に応じて2つの異なるオプションがあります。 1つは、短期間で低カロリーのソリューションで、Exante Diet製品のみを消費する迅速な結果のために設計されていますが、より持続可能な減量を達成したい人のための、より柔軟なソリューションもあります。低カロリーの食事を選択した製品。
低カロリーExante Dietプランの目的は、あなたの体が「ケトーシス」状態になることです。これはあなたの体が必要とするよりも少ないカロリーを消費するときです。つまり、あなたの体は機能するために必要なエネルギーを生成するために、2〜4日以内にその脂肪を燃焼し始めます。ただし、カロリー摂取量の極端な減少が心配な場合は、2番目のオプションの方が適している場合があります。
彼らはどのようなダイエット計画を提供していますか？
Exante Dietプランに従うことができる2つの重要な方法があります。
トータルソリューション（600kcals）
これは、2週間、4週間、または6週間のプランが利用可能な非常に低カロリーの食事（VLCD）ソリューションです。この計画に従う場合、従来の食事を、シェイク、スープ、バーなどの3つのExante食事代替製品に置き換えます。各「食事」には220カロリー未満が含まれており、1日あたり約600カロリーを消費します。
Flexiソリューション（1200kcals）
一方、このFlexiプランは、長期間にわたって持続可能な減量ソリューションを提供するように設計されています。このオプションを選択した場合、より安定した定期的な減量を達成するために、上記のExante製品と低カロリーの新鮮でヘルシーな食事を組み合わせます。
Exante国会は誰に適していますか？
ダイエットは、カロリーを制限したダイエットで体重を減らしたい人や、低カロリーのオプションでダイエットを管理したい人に適しています。
Exante国会には、The Only Way Is EssexのFrankie EssexとX Factorの優勝者Sam Baileyを含む有名人がすでにいます。 2014年9月に娘マイリーを出産した新しい母親は、自分の体重について自意識を持ち、Twitterトロールからの彼女の容姿についての不快なコメントにさえ直面していました。
Exante Dietの悪いところは誰ですか？
Exante DietのTotal Solutionなどの非常に低カロリーの食事は、監督を受けているBMIの高い人にのみお勧めします。また、ダイエットは、疲労、吐き気、便秘、下痢などの副作用を感じるようになる可能性があるため、長期間維持することも意図していません。
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低カロリーのダイエット計画を4週間行った後、副作用を感じ始めるので、徹底的なダイエットを考えている場合は、まず医師に相談してください。
Exanteダイエットの典型的な一日はどのようなものですか？
ディーターは、レモンチーズケーキ、塩キャラメル、トフィーナッツ、クッキーとクリームなど、さまざまなミルクセーキ味から選択できます。トータルソリューション
BMIが25以上の場合、トータルソリューションは、通常の毎日の食事の代わりに食事代替ダイエット製品（フードパック）を使用して1日3食または4食で構成される1日600カロリーのプランです。
フレキシソリューション
これは、1日3回の食事を含む1日1,200カロリーのプランです。1日はExanteダイエットdietで始まり、スープまたはシェイクで昼食をとり、その後、肉または魚と野菜の夕食を食べます。また、プロテインボールや自家製ポップコーンなどのスナックも毎日お召し上がりいただけます。
2014年に娘マイリーを出産したサム・ベイリーは、Exanteダイエットで2.5石を失いました
「私はいつもthinせていましたが、子供を産んだ後は重荷になりました。私がマイリーを妊娠したとき、私は馬のように食べました。私はあなたが何かを渇望しているかのように妊娠しているときにあなたが望むものを食べることを信じています。それはあなたの体がそれを望んでいることを意味します。しかし、あなたはそれを降ろすためにあなたが後で一生懸命に働かなければならないことを受け入れる必要があります」と彼女はメールオンラインに語った。
サムは、最大の戦いが炭水化物への愛を克服することであると明らかにしました。 「赤ちゃんからダミーをとるようなものでした」と彼女は認めた。 Exante Dietにサインアップし、3か月間フォローすることで、彼女はダイエット計画に従うことで、食べ物についてより規律付けられるようになることを望んでいました。
38歳の3歳の母親は、Exanteダイエットプランを開始してサイクリングを始めた後、ドレスサイズ18から12に下がり、体重を13ポンドから10ポンドに減らしました。 「食事は私に食べ物について考えさせ、食べ物をもっと評価します。私は今ダイエットをやめているので、炭水化物をたくさん食べることができますが、私はしたくありません」と彼女は言いました。
「ポーションサイズを変更しました。スナックに関してはより健康的な選択をしています。再び重くなりたくありません。それを維持したいのです。」