- ベジタリアン
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4スキル：
かんたん費用：
安いです料理：
55分栄養素 | GDR | |
|---|---|---|
| カロリー | 425 kCal | 21％ |
| 太い | 23g | 33％ |
このおいしい山羊のチーズとほうれん草のピザに、いつもの持ち帰り用のお気に入りを交換して、ピザの夜を少し健康的にしましょう。
材料
- オリーブオイル大さじ2
- 皮をむいて薄くスライスした2個の小さな玉ねぎ
- 175g（6oz）ベビーホウレンソウの葉
- 290gパケットピザベースミックス（ツインパック）
- 100g（4oz）しっかりしたヤギのチーズ、砕いた
- 松の実大さじ2
- 50g（2oz）のサンブラッシュトマト、水切りして半分に
方法
オリーブオイル大さじ1を熱し、スライスしたタマネギを柔らかくするが茶色にならないまで8〜10分間炒める。冷ます。
ベーコンとパンハガティレシピ
ほうれん草を沸騰したお湯の上に置いたザルに入れます。ふたをして、しおれるまで3〜4分間蒸します。冷ます。
オーブンを220°C（425°F、ガスマーク7）に予熱します。パケットの指示に従って、ピザのベースミックスを作ります。軽く粉にした表面で滑らかになるまで5分間こねる。
生地を33cm（13インチ）の円まで広げ、軽く油を塗ったベーキングシートに置きます。暖かい場所に10分間放置します。
エマ・バントンと結婚しています
揚げた玉ねぎ、ほうれん草、砕いたチーズをピザのベースに加えます。松の実とトマトの上に散らばってから、残りのオリーブオイルの上に霧雨が降ります。金色になるまでオーブンで20-25分焼く。