
- 元気
提供しています:
4スキル:
かんたん費用:
安いです準備:
15分料理:
30分この栄養たっぷりのカボチャと七面鳥のスープは、曜日を問わずおいしい家族の食事を作りますが、ハロウィーン用にクモの巣を追加できます。
材料
- のために
- パンプキンスープ:
- オリーブオイル大さじ1
- 大まかに刻んだ玉ねぎ2個
- 1kgのカボチャまたはバターナットスカッシュ、皮をむいて2-3cmの塊に切る
- 大さじ1マイルドカレーパウダー
- にんにく3片
- ストックキューブを使用して作られた700mlのチキンストック
- 150gパックスモークターキーラッシャーズ、細かく刻んだもの
- のために
- クモのウェブ効果:
- ナチュラルヨーグルト
- カクテルスティック
方法
油と玉ねぎを大きな鍋に入れ、中火で5分間調理します。かぼちゃまたはカボチャを加えて、時々かき混ぜながらさらに6〜8分間焼きます。カレーパウダーをかき混ぜ、30秒間調理してから、ニンニクとストックを加えます。
カボチャまたはカボチャが柔らかくなるまで、沸騰させて10分間煮ます。
手持ち式ブレンダー、フードプロセッサー、またはリダイザーでスープがなめらかになるまでWでます。スープをフライパンに戻し、刻んだ七面鳥の薄切りを加え、七面鳥が完全に調理されるまで2〜3分間煮込みます。
4つのボウルまたはクッキングポットでクモのウェブデザインを上に盛ります。上記のヒントをご覧ください。このスープは無愛想なパンにぴったりです。