エネルギードリンクが子供に与える影響



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若者は、健康を危険にさらしている記録的な数のエネルギー飲料を消費しています。



新しい政府の計画では、イングランドの子供たちがエナジードリンクの購入を禁止される予定です。

テレサ・メイ首相は、水曜日(8月29日)に、イングランドの若者がエネルギー飲料を購入できないようにする新しい計画を明らかにしました。

この計画は、高カフェイン、高糖飲料が教室での破壊的な行動につながり、子供の健康に他の有害な影響を与えるという懸念が高まる中にあります。

この禁止が16歳未満または18歳未満に適用されるかどうかを決定するために、今週後半に協議が発表されます。

公衆衛生大臣のスティーブン・ブラインは次のように述べています。「私たちは皆、健康と教育を損なう製品から子供たちを守る責任があり、カフェイン、そしてしばしば砂糖でいっぱいになった飲み物が彼らの共通の備品になりつつあることを知っていますダイエット。

「私たちの子供たちはすでに、これらの飲み物の消費量をヨーロッパの同等者よりも50%多く消費しており、教師はエナジードリンクと教室での悪い行動との間に不安なつながりを作っています。」

テレサ・メイは次のように付け加えました。「小児肥満はこの国が直面する最大の健康上の課題の1つです。そのため、若者が消費する砂糖の量を減らし、家族がより健康な選択をするために重要な行動を取っています」

コーナーショップを含む英国の小売業者の約21%は、エネルギー飲料の購入を16歳未満に禁止する自主規制に既に署名していますが、政府は全国的な禁止を導入する予定です。



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英国の統計によると、エナジードリンクは子供や10代でますます人気が高まっており、多くの親や、ジェイミーオリバーのような有名な運動家が若者の健康を心配しています。

市場調査会社のミンテルによると、英国のエネルギー飲料の販売は2012年から2017年の間に5分の1増加し、昨年は約6億6900万リットルが販売され、合計で約16.5億ポンドになりました。

欧州食品安全局の調査によると、10歳から16歳の3分の2とともに、3歳から10歳の衝撃的な18%が定期的にエネルギー飲料を消費しています。

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エネルギードリンクにはどれくらいのカフェインが含まれていますか?

エナジードリンクには250mlあたり約80mgのカフェインが含まれており、これはコカ・コーラの標準缶(32mg / 330ml缶)のレベルの3倍以上です。

小さなエネルギーの「ショット」製品の中には、60mlボトルあたり160mgのカフェインを含むものがあります。

エネルギードリンクには、多量の糖だけでなく、ビタミン、ミネラル、ハーブ成分も含まれています。

最も人気のあるブランドのカフェインと砂糖の量は次のとおりです。

  • レッドブル(250ml缶)–カフェイン80mg、砂糖27g
  • モンスターエナジー(500ml缶)–カフェイン160mg、砂糖55g
  • 容赦ない(500ml缶)– 160mgカフェイン、24g砂糖
  • Lucozade(380mlボトル)– 60.5mgカフェイン、22.6g砂糖
  • コカ・コーラ(330ml缶)– 32mgカフェイン、35g砂糖


子供へのリスクは何ですか?

世界保健機関の研究によると、エナジードリンクの消費に関連する以下の健康リスクが示されています...

  • 動pal、高血圧、吐き気、嘔吐などの症状を伴うカフェインの過剰摂取
  • 2型糖尿病–カフェインの大量摂取はインスリン感受性を低下させる
  • 小児およびティーンエイジャーの神経学的および心血管効果
  • 歯の健康が悪い
  • 肥満


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なぜエナジードリンクが子供にとってより危険なのか

カラフルなパッケージ、甘い風味、低価格により、エネルギー飲料は若い消費者にとって非常に魅力的であり、コーナーショップや自動販売機の飲料にも簡単にアクセスできます。

子どもたちはまた、インターネットやテレビを介して、F1レース、極端なスポーツ、ゲーム、音楽に深く関係している多くの大手ドリンクブランドに定期的にさらされています。

ただし、エナジードリンクはカフェインと砂糖だけではありません。グアニンやタウリンなどの成分は「健康な」添加物と見なされますが、子供や大人への影響に関する証拠はあまりありません。

王立小児科学小児大学の学長であるラッセル・ヴィナー教授は、次のように述べています。「エナジードリンクには、栄養価や子供や若者の食事の場所があるという証拠はありません。

「したがって、非常に多くの若者がこれらの飲み物を低価格で購入し、定期的に消費しているのではないかと心配しています。」

エネルギードリンクの効果に関する最初の報告が2016年に発表されたとき、砂糖に関するチャリティーアクションの登録栄養士兼研究者であるカウサー・ハシェムは次のように述べています。学校、スポーツ中、または夜の外出中でもパフォーマンスを向上させます。

「現実には、肥満、2型糖尿病、虫歯を発症するリスクが増加する可能性が高く、それが健康に生涯影響を与えます。」

2016年にティーサイド大学で実施されたエネルギー飲料に関する学術文献のレビューでは、消費と頭痛、腹痛、多動、不眠症、疲労、刺激などの症状との関連が見つかりました。

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