これらの皮膚科医によると、決意と適切な治療はにきびの傷跡を取り除く方法です
ゲッティイメージズ（画像クレジット：GettyImages-200121443-001 / Karen Moskowitz）
吹き出物に関する懸念とにきびの傷跡を取り除く方法-を含む 更年期のにきび 傷跡-社会的距離の間にエスカレートしました。
あなたがにきびを打ち負かしたなら–おめでとうございます、私たちは苦労して勝ち取った戦いが何であるかを知っています。また、穴の開いた傷跡や赤/濃い色のパッチの形で目に見えるリマインダーに直面している場合は、空虚な勝利のように感じる可能性があることも理解しています。
逆に、時間とスキンケアの武器に適切な製品があれば、それらの外観を減らすことができます。ただし、最初に、にきびの傷跡が何であるかを理解することが重要です。これは、平均的な切り傷によって残された傷跡とは異なるためです。にきびの傷跡は、皮膚の小さなくぼみです。アイスピックの傷跡もあれば、転がり傷跡や有蓋車の傷跡もあります。
「にきびは皮膚に外傷を引き起こす可能性があり、にきび病変が治癒すると、生成されるコラーゲンが不足する可能性があります」と、MallucciLondonの皮膚科医であるAlexisGranite博士は述べています。 「萎縮性瘢痕は、皮膚の平らなくぼみです。ボックスカーの傷跡は、境界がはっきりと定義された、幅の広い箱のようなくぼみです。アイスピックの傷跡は、ボックスカーの傷跡よりも深い、小さくて狭いくぼみです。転がる傷跡は傾斜したエッジを持っており、皮膚が波打って不均一に見える原因となる可能性があります。
そして、にきびがあります マーク 、スポットがなくなってからずっと後に、スポットのサイトに残った滑らかな赤または暗いマークです。肌の色が濃いほど、スポットの部位が色素沈着しやすくなります。これは、外傷を防ぎ保護するために、肌でより多くのメラニンが生成されるためです。
色素沈着と戦う方法を含む、自宅でのにきびの傷跡や跡の外観を改善するための4つの専門家のヒントが先にあります。
ビタミンC
多くの場合、傷跡の色を均一にすると、テクスチャはそれほど大きな問題にはならないように見えます。濃い色素沈着を明るくしたり色褪せさせたりする場合は、保護抗酸化物質が詰め込まれているビタミンCを探して、それを明るくしてダークスポットの出現を減らします。
ビタミンCはあらゆる種類の色素沈着を弱める働きをするので、炎症後の跡を消すのに最適です。 10％以上の濃度をお勧めします」とGraniteは言います。
さらに、注意深くゆっくりとスキンケアルーチンに組み込むと、ビタミンAの誘導体である最高のレチノールクリームは、細胞のターンオーバーを促進し、コラーゲン産生を刺激することにより、変色の治療に役立ちます。ビタミンCを日中、ビタミンAを一晩使用し、「常に毎日の日焼け止めを適用してください」とGraniteは警告しています。
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取引を見るアルファヒドロキシ酸（AHA）
ニューヨークの皮膚科医によると デニスグロス博士 、酸は炎症後の色素沈着過剰を弱めるための優れた方法です。「乳酸のようなAHAは、これらの死んだ皮膚細胞を一緒に保持している結合を穏やかに緩めることによって、皮膚の表面から死んだ色素細胞を取り除く働きをします。」
他のAHAは単なる角質除去を超えているので、これらをルーチンに追加することを検討する価値があります。 「たとえば、コウジ酸は実際には、皮膚の奥深くにあるメラニンの生成を防ぎます」とグロスは言います。
しかし、何よりも、彼は乳酸やアルブチンのようなAHAと一緒にビタミンCを組み込んだ製品を好みます。 L-アスコルビン酸、または最も純粋な形のビタミンCは、メラニン生成を減らし、メラニンの移動を遅らせ、炎症を鎮めます。このカクテルは、将来の変色を防ぎながら、既存の色素沈着を複数のレベルでターゲットにすることを保証します。
別の戦略は、自宅で定期的に穏やかな酸の皮をむくことです。
グロスの事前に浸された、2段階のアルファベータユニバーサルデイリーピールは、簡単に法案に適合します。 「ステップ1はアルファおよびベータヒドロキシ酸です」と彼は説明します。 'パッドは低濃度で複数の酸を組み合わせているので、刺激なしにそれぞれのすべての利点を得ることができます。 2番目のステップは中和剤です。これにはレチノールを含む老化防止成分と鎮静成分もたくさん含まれています。
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取引を見るマイクロニードリング
にきびの傷跡の深さと質感を改善する主な目的としてコラーゲンの生成が挙げられているため、マイクロニードリングは独自のものになります。
「マイクロニードリングは、ハンドヘルドデバイスと非常に短く、非常に細い針を使用して皮膚に微視的な損傷を与える非侵襲的治療です」とグロス氏は説明します。 「肌の外層に穴を開けることで、肌の治癒メカニズムを開始し、より滑らかで若返った肌のための新しいコラーゲンを生成することが目標です。」
治療中にしびれクリームが使用されるので、猫の舌のようなわずかな引っかき傷以外は何も感じることはほとんどありません。ただし、肌は1日か2日は非常に日焼けしているように見えるので、週末に回復するのに十分な時間を確保するために、週末に予約する価値があります。
プロフェッショナルなオフィス内トリートメント
不幸な真実は、スポットが傷ついたら、専門のオフィスでの治療がその外観を改善するのに最大の結果を提供するということです。
「萎縮性瘢痕の場合、外観を改善するためにコラーゲンを刺激または改造する必要があります」とGraniteは言います。 'FraxelやCO2などのレーザーは非常に効果的です。彼女は、TCAピーリングとヒアルロン酸フィラーも役立つ可能性があるが、多くの場合、併用治療アプローチが最も効果的であると付け加えています。