髪を洗い流すことについては相反する意見がたくさんあります...
どのくらいの頻度で髪を洗うべきですか？そして、私たちの錠は、十分長く放置された場合、本当に自分自身をきれいにするでしょうか？これらは私たち全員が自分自身に尋ねる質問であり、私たち全員が封鎖中に家にいる間、これまで以上にそうです。
多くの人は、シャンプーが多すぎると髪が薄くなるのではないかと心配していますが、適切な製品を使用することで髪の毛を厚くすることができるかどうかも疑問に思っています。
さらに、私たちの髪を洗うことが私たちの髪の房にある染めた髪の色に影響を与えるかどうかについては常に疑問があります。
それで、いくらかの明確さを得るために、私たちは髪の専門家と話をしました 毛髪学者アナベルキングスリー 見つけるために…
どのくらいの頻度で髪を洗うべきですか？
「頭皮の良好な衛生状態は髪の成長に不可欠です」とアナベルは説明します。 「結局のところ、あなたの頭皮はあなたの髪のサポートシステムです。あなたの頭皮は皮膚であり、あなたの顔の皮膚と同様のケアが必要です-そして頭皮の健康のために、毎日のクレンジングが最善です。
毎日のブロードライのアイデアが、考えているだけで腕が痛くなる場合でも、心配する必要はありません。
「シャンプーのたびに髪をヒートスタイリングすると、スタイリングのダメージがクレンジングの良さを上回ります。また、髪の毛が粗くて縮れている人は、シャンプーの数日後に髪の毛の見た目や感触を好むことがよくあります。
「髪の管理が非常に難しい人にとって、毎日のシャンプーは単純に現実的ではありません。それは本当にバランスのケースです。いずれの場合も、シャンプーの間隔を3日以上残さないでください。」
定期的に髪を洗わないとどうなりますか？
早朝に時々シャンプーを飛ばすことは理解できますが、それが習慣になると、頭皮の健康に大きな影響を与える可能性があります。
「「ヘアウォッシング」という用語が「頭皮クレンジング」に変更されたらいいのにと思うことがよくあります」とアナベルは言います。 「これは、シャンプーが生きている組織である頭皮をきれいにすることであるときのゲームの目的です。あなたのストランドを流れ落ちるどんな泡でもそれらを浄化するのに十分でしょう。髪をこすり洗いする必要はありません。こすり洗いをすると、実際に損傷、もつれ、破損を引き起こす可能性があります。
「頭皮を十分に洗わないと、顔と同じような問題が発生する可能性があります。たとえば、頭皮を頻繁にクレンジングしないと、余分な油分、汚れ、汚染、死んだ皮膚細胞が蓄積する可能性があります。これにより、頭皮の毛穴が詰まり、にきびができる可能性があります。
'死んだ皮膚細胞の蓄積は、かゆみや炎症、そして目に見えるフレークを引き起こす可能性があります。頭皮のオイルのレベルが高すぎると、頭皮の微生物叢が失われる可能性があります。これは、マラセチア酵母と呼ばれる特定の酵母が油性環境で繁殖するためです。マラセチアの異常増殖はフケの主な原因です。
かなりグロスですね
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それは時間の経過とともに自己洗浄する本当の髪ですか？
髪の毛がやがてきれいになり始めるというのは一般的な美の神話ですが、アナベルは噂の背後にある真実をすぐに払拭します。
「あなたの髪は、あなたの体の他の部分と同じように、それ自体をきれいにしません。顔や脇の下を1週間洗わなかった場合を想像してみてください。同じ論理が、髪と頭皮にも当てはまります。それらは、汚れ、臭い、脂っこい、薄片状に覆われる可能性があります。特に油性環境で繁殖するため、酵母やバクテリアの蓄積も起こります。
「希望的観測であるため、人々はこの神話を信じていると思います。しばらくすると髪の毛がベタベタしなくなった場合は、頭皮と髪の毛がベタベタしたところを過ぎると、あまり気づかないからかもしれません。すでに汚れたカーペットに染みができるのが実際には見られないのと同じです。」
私たちが言ったことを考えてみてください。そして、それだけではシャンプーに手を伸ばすのに十分ではなかった場合、汚れた髪はきれいな髪よりも光沢がありません。
どんなシャンプーを使うべきですか？
シャンプーの処方に関しては、個人的な好みや髪のタイプに依存するため、厳格なルールはありません。
「細いストランドがある場合は、オイルや強力な保湿成分を配合したシャンプーを避けてください。髪の毛が重くなる可能性があります」とアナベルは言います。 「代わりに、たんぱく質を濃くするシャンプーを探してください。」
「髪が粗くて縮れている場合は、ココアバターなどの保湿剤を含む処方を選択してください。」
最高のシャンプー
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