残りのハロウィンかぼちゃを使い切る方法



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ハロウィーンのカボチャを彫る?残りのカボチャを使用する方法についての私たちの簡単なアイデアで、内部を使い果たすことでそれを最大限に活用してください。



私たちは彼らを一年中ほとんど見ることができず、10月になり、オレンジ色の顔を逃れられません。

英国では毎年1500万個もの驚異的なカボチャが栽培されていますが、実際にどれだけのカボチャを食べたのでしょうか?驚いたことに、それらの半分(約800万)は彫刻にのみ使用され、11月1日にゴミに捨てられます。

毎年捨てられるカボチャの量は、3億6千万個のパンプキンパイを提供するのに十分であるか、または全国のすべての人にパンプキンスープのボウルを提供します。

あなたのカボチャの無駄を減らすために、あなたは食品廃棄物の戦いサブスクリプションサービスOddboxからハロウィーンの箱を注文することを検討することができます。彼らは、農場レベルで食品廃棄物と戦う社会的企業であり、農家と直接協力して「ugい」ものを救い、同様のサービスよりも30%安くロンドンの家庭やオフィスに直接届けます。



Oddboxレシピボックス

「昨年、1,800個のカボチャを救出しました。私たちはハロウィーンのためにたった一週間でそれらを取りました。 Oddboxの共同設立者であるEmilie Vanpoperinghe氏は、今年も同じことをすれば、7000近くまで救助できる可能性が高いと考えています。

彼らは毎年恒例の#pumpkinrescueキャンペーンを開始し、1325個のカボチャを節約し、オックスフォードフェスティバルで飢えた買い物客に1673杯のスープを提供する環境慈善団体Hubbubに触発されました。

Hubbubが実施した調査では、5人に4人が食べ物の無駄を減らしたいと言っていましたが、半数以上がカボチャを食べ物として見ていないと認めました。ただし、AやCなどの免疫増強ビタミンが満載です。

そして、一度ジャック・オ・ランタンを彫ると、カボチャをおいしい夕食に変えるためにできることはさらにたくさんあります。以下においしいアイデアをいくつかリストしました。



カボチャの上部をスライスすると、内部が乱雑になります。カボチャとその上のデザインに応じて、糸状のビット、種子、カボチャの果肉を混ぜ合わせます。クリエイティブになると大きなボウルに積み上げて、窓に怖いカボチャのライトが点灯したら、注意を内部に戻します。

猿の編み物パターン

堆肥や食品容器に非常にひも状のビットを投げますが、残りは保存します。



ローストカボチャの種



アラミー

種子から糸状のパルプをすすぎ、キッチンタオルで軽くたたいて乾かします。少量の油と塩で種を投げ、180℃のオーブンで約10分間、または種がやや金色になるまで焼きます。種を焙煎して風味のあるスナックを作る前に、さまざまなハーブやスパイスを混ぜて試してください。それらを気密容器に保管して、スナックとして戻ってきたり、サラダに振りかけたり、グラノーラと一緒にヨーグルトに入れて混ぜたりできます。



パンプキンパイを作る



アラミー

彫刻カボチャは、水分含有量が高い傾向があるため、ピューレに最適です。このパンプキンパイのレシピには、500gのパンプキンフレッシュが必要です。これを蒸してピューレにし、スパイスの入ったパイを作ります。翌日にパイを作ることができるように、カボチャの肉を冷蔵庫の密閉容器に保管します。



パンプキンスープをお試しください



ケリーフーズ

この簡単で栄養価の高いハロウィンのカボチャスープは、いつでもおいしい家族の食事になりますが、ハロウィン用にクモの巣を追加できます。



パンプキンケーキを焼く

この週末に滞在しますか?かぼちゃの残り物を使ってケーキを作りましょう。カエデのアイシングレシピ付きのこの秋のカボチャのカップケーキのように、200gのかぼちゃの果肉を使用します。野菜ケーキの一番の長所は、野菜がバターの一部または全部を置き換えて、より健康的な焼き方をすることです。



不気味なカボチャを彫ることができなければ、可能性は無限です! James Martinのカボチャのキャセロールからカボチャのカップケーキまで、すべてのカボチャのレシピをご覧ください。

忘れないでください、カボチャは10月から12月までのシーズンですので、もっと多くの時間を取り戻す時間は十分にあります。

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