（画像クレジット：レックス）
体重増加は、不健康な食事と貧弱なライフスタイルの選択の最大の副作用のように見えるかもしれませんが、あなたが考えていないかもしれない1つのリスクは動脈の詰まりです。
しかし、余分な体重を減らすためにカロリーを減らすのとは異なり、アテローム性動脈硬化症としても知られている詰まった動脈は、動脈内に繊維状で脂肪の多い物質が蓄積するため、修復が非常に困難です。
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残念ながら、脂肪沈着物によって動脈が狭くなると、再び動脈を広げることは非常に困難であると、ローズマリー・レオナルド博士はW＆Hに語った。
彼女は、スケールを落とすことができる水道管とは異なり、血管壁に損傷を与える可能性があるため、血管から脂肪沈着物を取り除くことは不可能であると付け加えました。
小さな金属ステントを挿入すると、心臓に供給する冠状動脈や脚に供給する主要な血管の1つなど、重要な動脈のごく一部が危険なほど狭くなっている場所で血流を維持するのに役立ちます。しかし、動脈のより長い部分が狭くなっている場合、血液供給を改善する唯一の方法はバイパス手術を使用することです。
バイパスやステントは動脈が狭くなっているすべての人にとって答えではないかもしれませんが、問題が悪化するのを防ぐためにあなたが取ることができる行動があります。
ローズマリー・レナード博士は、これは、喫煙しないこと、血圧を正常なレベルに保つこと、血中コレステロールレベルを下げること（ほとんどの場合、スタチン薬を服用することを意味します）、本当に健康的な食事をすること、定期的な運動をすること、そして余分な体重を減らすことを意味します。糖尿病患者にとって、血糖値の管理も重要です。
残念ながら、動脈が詰まっている人の多くは、狭心症などの症状が現れるまで、動脈が詰まっていることに気づいていません。しかし、動脈が詰まっていることに初めて気付くのは、脳卒中や心臓発作などのイベントが発生したときです。
不健康な人が体に与える可能性のある通行料の時計を元に戻そうとするのは簡単なことではないことがわかったので、特にこれらの非常に重要な動脈に関しては、よりクリーンなライフスタイルがおそらく最善の前進です…