提供しています：
8スキル：
かんたん費用：
安いです準備：
5分料理：
5分栄養素 | GDR | |
|---|---|---|
| カロリー | 159 kCal | 8％ |
| 太い | 17g | 24％ |
| 炭水化物 | 2g | 8％ |
| -うち砂糖 | 2g | 2％ |
マリーローズソースは、シーフード、カクテル、ハンバーガーソースとしても知られています。
このマリーローズソースのレシピ（シーフード、カクテル、ハンバーガーソースと呼ばれることも多い）は、良質のマヨネーズ、ケチャップ、ウスターソース、レモンジュース、調味料から作られています。
1980年代の定番料理であるエビのカクテルのベースソースとしてよく使用されます。
このマリーローズソースのレシピで提供されるカロリー数は、全脂肪マヨネーズ用です。カロリーが低いバージョンの場合は、マヨネーズの半分をナチュラルヨーグルトまたは脂肪分の多いクリームフレッシュに置き換えます。この簡単なレシピは250mlのソースを作り、作成に10分かかります。
エビが好きですか？ここにはもっと美味しいエビのレシピがたくさんあります！
マリーローズソースの作り方を見る
材料
- 200mlマヨネーズ
- トマトケチャップ大さじ2
- ¼tspカイエンペッパー
- タバスコまたはウスターソースのダッシュ
- レモン汁を絞って味わう
- 塩と挽きたての黒胡pepper
方法
マヨネーズをボウルに入れ、トマトケチャップ、カイエンペッパー、タバスコまたはウスターソースでかき混ぜます。
マーマイトは減量に適しています
レモンジュースを加えて、塩と挽きたての黒胡pepperで味付けし、味付けします提供する前に、冷蔵庫でふたをして少なくとも2時間冷やします。