そこの正常なところを説明します
（画像クレジット：ゲッティイメージズ）
外陰部と膣は長い間タブーの主題と見なされてきました-通常は赤面している間、静かにささやかれるべきトピックです。私たち女性が「あそこ」にいる私たちの外見について率直な会話をすることになった場合、天国は禁じます。 最高のバイブレーター リリースが必要なときに使用します。
しかし、Vagina：Re-educationの著者であるLynn Enrightによると、このタブーは女性に損害を与えています。それは、私たちの半数以上が、私たち自身の解剖学的構造に関して何が正常であるか、どの膣の問題が本当に問題であるか、そしていつ膣の痛みや異常な膣分泌物を心配するかを知らないことを意味します。リンは、膣の周りの汚名を克服することが重要である理由を私たちに話し、そこにある「正常な」ものを説明します...
なぜ膣はそんなに長い間そのような範囲外の話題でしたか？男性の性器は、テレビ、本、そして一般的な文化で十分に文書化されています。それでも、女性の性器ははるかに静かに保たれ、謎に包まれており、多くの女性が「正常な膣」が実際に何であるかを疑問視しています。リンは、通常の膣のタイムラインがどのように見えるかを理解し、私たちの地獄の地域の内外をより深く知るのを助けるという使命を帯びている女性です。
「平均的な女性にあなたに外陰部を描くように頼んでください、そうすれば彼女はおそらく苦労するでしょう。」リンは言います。 「彼女にあなたにペニスを描くように頼んでください。そうすれば、彼女はあなたに、基本的であるとしても、数分で大まかに正確な表現をスケッチします。」
リンはこれがなぜであるかについての理論を持っています。 「私たちは、異性愛者の男性がより多くの特権を持ち、より支配的である社会に住んでいます-そして何世紀にもわたって医療専門家を運営してきました。それが違いを生みました。
「医療図は非常にきちんとしていて対称的です」とリンは言いました。 「そして、ポルノでは、それらは非常にきちんとしていて対称的です。女の子は自分の外陰部を初めて見たときにショックを受け、ポルノや薬で見たものとは異なって見えることに気付くと思います。
簡単に言えば、私たちは外陰部を見ることに慣れていません、そして私たちがそうするとき、私たちは男性の視線を通してそれらを見ます。エアブラシをかけた有名人に相当する外陰部が見えます。もちろん、 いくつか 実生活ではそのように見えますが、ほとんどはそうではありません。結果？これまで以上に多くの女性が彼らの親密な領域の外観に不満を持っており、彼らの外観を変えるために美容整形に目を向けています。
「それは、そもそも彼らが情報を持っていないために起こります。」リンは言います。
それで、通常の膣は何ですか？
通常の膣はどのように見えますか？
膣は実際には私たちの親密な領域の正しい一般的な用語ではありません。私たちの膣は私たちの体の中にあります。リンは、膣は実際には「外陰部から子宮につながる筋肉の管」であると説明しています。ほとんどの人は女性の性器の目に見える部分を説明するために膣という言葉を使用しますが、この領域は実際には 外陰部 。
では、なぜ外陰部ではなく、膣が最も一般的に使用される用語なのですか？
「私たちは外陰部という言葉にあまり慣れていません。よく耳にする言葉ではありません」とリンは説明しました。彼女は、その人気のある使用法の欠如は、女性のセクシュアリティに対処するための社会の闘争に関連している可能性があると推測しています。男性のセクシュアリティ以外の話は好きではありません...膣はペニスが入り、赤ちゃんが出てくるものなので、その言葉に慣れてきました。
膣：リン・エンライトによる再教育：$ 41.48 | Amazon Lynnの本、Vagina：A Re-Educationは、膣に関する一般的な神話と「通常の膣」とは何かを払拭します。
膣：リン・エンライトによる再教育：$ 41.48 |アマゾン
リンの本、Vagina：A Re-Educationは、膣に関する一般的な神話と「通常の膣」とは何かを払拭します。
取引を見る外陰部とは何ですか？
外陰部は、一般的に女性の性器について話すときに使用する正確な用語です。
外陰部はすべての外性器です：陰部マウント、内陰唇と外陰唇、陰核、尿道開口部と膣開口部など。それはおそらく私たちが最も見慣れている部分です。
通常の外陰部はどのように見えますか？
外陰部を取り巻くすべての秘密があるので、女性が「私の膣は正常ですか？」、「私の陰唇はそのように見えるべきですか？」私たちは正確な情報で武装していません。
マレーシアのフィッシュカレー
しかし、心強いことに、外陰部は私たちの体の他のものと同じように異なって見えます。
「実際には大きなバリエーションがあります」とリンは明かしました。 「外陰部がどのように見えるかの範囲は、顔がどのように見えるかに似ています。みんな少し違って見えます。しかし、それは言われていません。」
だから何 したほうがいい 外陰部を見るとわかりますか？
リンは次のように明らかにしました。「外陰部を見ているときは、クリトリス、内側の陰唇、外側の陰唇、膣の開口部、および尿道の開口部を見ています。肌は体の他の部分と同じ色ではないかもしれません。そしてもちろん、他の人よりも毛深い人もいます。」
「外陰部が異なって見えるのは完全に正常です。女性によって異なります。」
実際、最近のプロジェクトでは、通常の外陰部がどのように異なるかが明らかになっています。写真家のローラ・ドッズワースが100枚の外陰部の写真を撮り、「正常」の範囲を示しました。 （BBCで、このプロジェクトの詳細を確認し、写真を参照してください ここ）。
陰唇とは何ですか？
陰唇は、膣の両側のひだです。内側の陰唇と外側の陰唇の2つのセットがあります。
近年、恐ろしい傾向が現れています：陰唇形成術。これは、医師がより美的に美しく見えるように小陰唇のサイズを縮小する場所です。
しかし、この手術が不可欠になることはめったにありません。リンは、99％の確率で、「これは純粋に美容上の理由によるものです」と説明しています。
Lynnは、次のように説明しています。それらの150以上は15歳未満でした。
そして、それはあなたがいくつかの恐ろしい副作用である可能性があるものに到達する前です。リンは、「小陰唇形成術には、感染、性交時の痛み、瘢痕化、感覚の欠如などのリスクがあることを念頭に置いておくと、手技を必要としない女性がそれを乗り越えているのは困惑しているようです」と説明しました。
もう一度、それはすべて私たちの外陰部を取り巻くタブーに戻ります。 「それは、私たちが女性の性器の周りにこのわずかに秘密の文化を作り出したために起こったと思います。」リンは言った。
「それの多くは教育と、私たちが人々に自分の体について適切に教育していないという事実に帰着します。私たちは彼らのためにギャップを埋めようとはしません。」
あなたが大きな陰唇を持っている場合はどうなりますか？または長い陰唇？
彼女の本の中でリンは、「内側の陰唇が外側の陰唇よりも長い、または大きいのは正常である」と明かしています。外側の陰唇が内側の陰唇よりも長いか大きいことも正常です。
ですから、あなたが大きな陰唇を持っているか、長い陰唇を持っているか、あるいはそれがあなたにどんなに異なって見えるかもしれないかどうかにかかわらず、それはおそらく正常であるということを覚えておくことは重要です。実際の解剖学的構造は、医療図面やポルノのようには見えません。それはそれが正常ではないという意味ではありません。
加齢とともに陰唇が変化するのも正常です。 「一部の女の子と女性はまた、時間の経過とともに陰唇がどのように変化するかに気付くでしょう-内側の陰唇は...膣の出産後に異なって見えるかもしれません。」
クリトリスのサイズ-何が正常ですか？
クリトリスのサイズは、女性が自己意識を持つことを学んだもう1つの領域です。しかし、実際には、あなたが大きいか小さいかにかかわらず、すべてが可能性が高く、完全に自然で、完全に正常です。
リンは言った、「目に見えるクリトリスのサイズは人によって異なります。人によって見た目が異なります。そして、それはまた大丈夫です。あなたはあなたが正常であると仮定することができます。
そしてもう一つの驚くべき事実は、実際に、私たちが見ることができるクリトリスは 外 私たちの体はそのほんの一部です。
「クリトリスが体内に広がっていることを知って本当に驚きました」とリンは語った。 'それは体の中で何インチも続きます。外陰部の内側に見える頭が見えますが、それが内側に入り、体の内側に伸びる脚があり、2つの陰核球に達します。
'そして、陰茎がするのと同じように、人が興奮すると、それらは血で充血します。たくさんの人が気づいていないと思います。そして、この情報は何十年も前から存在しています。しかし、繰り返しになりますが、女性はそれについて知らされていません。」
処女膜はどのように見えますか？
処女膜は、女性が処女を失うと「壊れる」平らな表面であるというのは神話です。処女膜は、膣口近くの組織のフリンジのように見えます。さまざまな形があります。一部の女性にとっては、セックスや出産後もまだ見える場合がありますが、そうでない場合もあります。体のすべての領域と同様に、さまざまな外観が一般的です。
閉経は外陰部にどのように影響しますか？
私たちの体は閉経期に数十の症状を経験する可能性がありますが（これは通常51歳で発生します）、外陰部にもいくつかの変化が見られます。
これは、閉経期にエストロゲン産生が低下するためです。
「エストロゲンは私たちの皮膚と私たちの体の組織にとって非常に重要です」とリンは説明します。あなたが年をとるとき、あなたはより少ないエストロゲンを作ります。そしてそれはあなたの肌が全体的に乾燥することを意味します。そして、外陰部の皮膚も乾燥し、薄くなります。
「それは、セックスが非常に苦痛になる可能性があることを意味する可能性があります。また、尿道周辺の皮膚が薄くなっているため、尿道ストレス失禁が発生する可能性があることも意味します。外陰部は私たちの体の別の部分にすぎないことを改めて認識しなければなりません。私たちの体の他の部分と同様に、外陰部の周りの皮膚は老化します。
人気の更年期治療は、状況を緩和するのに役立ちます。リンは次のように提案しました。「HRTを服用すると、より多くのエストロゲンが得られるので、それは本当にあなたを助けることができます。そして、あなたが骨盤底運動をするならば、それはまたあなたを本当に助けることができます。
そしてもちろん、閉経期の外陰部にも明らかな違いがあります。 「髪は白くなるかもしれません、そして私たちが年を取るにつれてそこの髪は少なくなるかもしれません」とリンは私たちに言いました。 「それは老化の完全に自然な部分です。」
外陰部が正常でないのはいつですか？
すべての外陰部は異なりますが、注意すべきいくつかの危険信号があります。
膣からの臭いは完全に正常ですが、医療専門家のアドバイスを求める必要がある場合があります。
「悪臭の場合、または痛みがある場合は、医師の診察を受けてください。性交や運動時の痛みがある場合は、医師の診察を受けてください。」
外陰部の周りに恥や恥ずかしさを感じるのは厳しくなりましたが、それは確かに私たち自身の結果ではありません。 「医療専門家は、女性とその性器の世話をするのに優れていませんでした。」リンは言った。
そのため、外陰部に影響を与える可能性のある深刻な状態の兆候に注意することも重要です。たとえば、外陰がんは、持続性のかゆみ、さまざまな色の皮膚の隆起した肥厚した斑点、しこり、開いた痛み、または形や色が変化する領域のほくろなどの症状を引き起こす可能性があります。これらのいずれかに気付いた場合は、できるだけ早くかかりつけ医に予約してください。
あなたの外陰部について話してください！
私たちの膣と外陰部を取り巻くすべての側面と同様に、柱頭に取り組む主な方法はそれらについて話すことです。このようにして、若い世代が何が正常であるかを確実に理解できるようになります。
リンは言った、「あなたがそれについて話すのを快適に感じることができる人とそれについて話しなさい。それは医療専門家かもしれませんし、友人かもしれませんし、フェミニストグループかもしれません。自分自身を教育し、恥を根絶することは、情報の欠如、または外陰部を取り巻く誤った情報に取り組むことができる2つの方法です。
Lynn Enrightはジャーナリストであり、本 『Vagina：A re-education』の著者であり、現在出版されています。