提供しています：
3-4スキル：
かんたん準備：
05分料理：
15分栄養素 | GDR | |
|---|---|---|
| カロリー | 305 kCal | 15％ |
| 太い | 13.5g | 19％ |
| -飽和する | 8g | 40％ |
ザリガニを使ったこのパスタシェルは、数分で準備が整う、素早く簡単なパスタミールです。あなたがしなければならないのは、バターでザリガニを炒め、次にレモン、パセリを加え、調理したときにパスタにかき混ぜる-それは本当に簡単です！このレシピは、家族全員が楽しめる素晴らしい夏のランチまたはディナーになります。このレシピは3〜4人で、約20分かかります。 Woman's Weeklyキッチンでトリプルテスト済みのこのパスタレシピはきっと喜ばれます。
材料
- 200gパスタシェル
- 60gバター
- ザリガニの尾150gパック
- レモンの皮とジュース
- フラットリーフパセリの大きな束（約25g）
- 塩と黒コショウ
方法
沸騰した塩水の大きな鍋にパスタを追加し、パックの指示に従って調理します。よく排水します。
大きなフライパンを熱し、バターを加える。泡立ったら、ザリガニを加えて、数分間温めます。レモン汁を加え、熱いうちにパスタをかき混ぜ、パセリ、調味料、レモンの皮を混ぜます。