エビとペストのレシピ



提供しています:

4

スキル:

かんたん

費用:

安いです

準備:

5分

料理:

10分

ペスト付きのおいしいエビは、簡単に作ることができ、小さな子供たちの助けを借りて作るのに最適です(そして、彼らもあなたがそれらを食べるのに役立つことを願っています)。子供たちはこのレシピが大好きで、特にショップで購入したペストを使用すると、本当に簡単に平日の夕食になります。パスタまたは玄米の上にのせてください。このレシピは、4人または6人の子供の家族向けで、作るのに15分しかかかりません。



12月の赤ちゃんは最高です


材料

  • オリーブオイル大さじ2
  • エビの皮むき300g
  • 75gショップで購入したペスト
  • 玄米またはパスタ、および野菜、提供する


方法

  • 中型のノンスティックフライパンでオリーブオイルを加熱します。オイルが熱くなったら、エビを加え、両側で2〜3分間、または熱くなるまで調理します。

  • 火から下ろし、ペストをかき混ぜます。玄米またはパスタと野菜を添えてください。

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