提供しています:
4スキル:
かんたん費用:
安いです準備:
5分料理:
10分ペスト付きのおいしいエビは、簡単に作ることができ、小さな子供たちの助けを借りて作るのに最適です(そして、彼らもあなたがそれらを食べるのに役立つことを願っています)。子供たちはこのレシピが大好きで、特にショップで購入したペストを使用すると、本当に簡単に平日の夕食になります。パスタまたは玄米の上にのせてください。このレシピは、4人または6人の子供の家族向けで、作るのに15分しかかかりません。
12月の赤ちゃんは最高です
材料
- オリーブオイル大さじ2
- エビの皮むき300g
- 75gショップで購入したペスト
- 玄米またはパスタ、および野菜、提供する
方法
中型のノンスティックフライパンでオリーブオイルを加熱します。オイルが熱くなったら、エビを加え、両側で2〜3分間、または熱くなるまで調理します。
火から下ろし、ペストをかき混ぜます。玄米またはパスタと野菜を添えてください。