何と一緒に寝ているのか分かりますか？
そして、あなたの羽毛布団はあなたを病気にしていますか？
あなたの羽毛布団と枕は、睡眠障害、アレルギー、噛みつき、そしてあなたが今まで考えなかったかもしれない他の多くの状態を与えているかもしれません。
それで、問題は何であり、あなたはそれらについて何ができますか？あなたの羽毛布団と枕があなたを病気にしている7つの理由を見つけたので、もう探す必要はありません...
あなたの羽毛布団はあなたを病気にしていますか？
1.ナンキンムシ
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最近の研究は、ナンキンムシが世界中で増加していることを示しています。ナンキンムシは、しばしば寝具に住み、血を吸う小さな昆虫です。彼らは飛ぶことはできませんが、荷物や衣類に入れ子にするのが得意です。つまり、家から離れたまま拾って家に持ち帰ることができます。
ナンキンムシの兆候には、羽毛布団に血痕があり、アーモンドの不快な臭いがすることが含まれます。残念ながら、ナンキンムシがいる場合は、害虫駆除会社が殺虫剤で家を処理する必要があります。
ウォーターボトルフリップ
2.十分に洗っていない
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これは、ハウスダストダニ、ペットアレルゲン、鱗屑、卵、真菌胞子、花粉および染み（体液を含む）が蓄積することを意味します。ウスター大学の国立花粉および航空生物学研究ユニットで行われた研究では、羽毛布団の所有者の70％が、10年間、羽毛布団を洗わなかったことを認めています。
3.清潔なベッドリネン
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きれいな羽毛布団カバーと枕カバーをそれらの上に置き、物が出ないようにします。 「ベッドリネンを60度で洗うだけでは十分ではありません」と、研究を率いたEmberlin教授は言います。 「布団カバーと枕カバーを元に戻す前に、枕を上げて布団を振ってください。これにより、すべての汚染物質が空気中に放出されます。初めてきれいなリネンに入れてください。」
4.汚れと細菌
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「汗などの新しい汚れは、細菌が成長するための優れた基盤を提供します」とEmberlin教授は言います。 「細菌の中には、湿疹の病変に感染するものもあり、それらをさらに悪化させます。結膜炎も引き起こす可能性があります。」
5.あなたのペット
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犬や猫の飼い主でなくても、猫と犬のアレルゲンが布団に入っています。飼い主のわずか10％が猫を飼っていたとしても、テストされた羽毛布団の50％は、測定可能または大量の猫アレルゲンを有していました。 「猫のアレルゲンは何年もぶらぶらしています」とEmberlin教授は言います。 「とても軽くてねばねばしていて、服を着て猫がいない場所に移動します。」
6.新しいアレルギーを作成している
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「これらの汚染物質への曝露が十分に高い場合、羽毛布団のアレルゲンに敏感に感じる可能性があります」とEmberlin教授は言います。 「これは、遺伝的に素因がある場合、アレルギーを発症する可能性があることを意味します。」
7.あなたはそれを心配していません
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羽毛布団を清潔に保つことで、それほど大きな違いが生じるとは思わないでしょう。 「分析におけるアレルゲンと汚染物質のレベルに驚きました」とEmberlin教授は言います。 「場合によっては、重篤なアレルギーや感染症の症状を引き起こす可能性がありました。」
アンジェラ・ジョーンズマシュー・ルイス
羽毛布団を止めて病気にするためにできること
- 洗える羽毛布団は、大人の場合は少なくとも6か月ごと、子供の場合は3か月ごとに40度で清掃する必要があります。これにより、細菌が55％減少し、イエダニ、イエダニアレルゲン、ネコアレルゲンがゼロになります。
- 洗える枕は鼻と目に近いため、2か月に1回洗う必要があります。
それで、あなたは十分に頻繁にあなたの寝具とベッドリネンをきれいにしますか？ Facebookページの推奨事項について、ご意見をお聞かせください。