この砂漠風の熱波で悪いニュースを伝えてすみませんが、ファンをつけて寝ることは実際には健康に悪いことがわかります。
一晩中ファンと一緒に寝ると、他の健康上の問題の中でも特に、副鼻腔の問題、悪化したアレルギーや脱水症の危険にさらされる可能性があります。
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これは、ファンが循環すると空気が乾燥し、その乾燥した空気を吸い込むと、鼻道が過剰な粘液を生成して詰まる可能性があるためです。
また、アレルギー、花粉症、喘息の問題を悪化させる可能性があります。これは、部屋のあちこちから鼻道にほこりを吹き付けます。ファンが日中休んでいて、そこに座ってほこりを集めていると、それは多くのアレルゲンがあなたの鼻に吹きつけられることです。
そして目と口を開いて眠る人たちにとっては、それは良い知らせでもありません。乾燥した空気が口に入ると、夜中にひどく脱水状態になり、一晩中目に入って、かゆい、乾いた、疲れた目があります。
おそらく、この最愛の夏の睡眠仲間のより悪い犯罪は、窓から美眠という言葉を投げ出すことですホカス・ポーカスの魔女）。
しかし、あなたの部屋の熱を減らして、より良い夜の睡眠のために涼しく保つことができる他の多くの方法があります。
また、部屋にファンを置くことによるこれらの悪影響をすべて軽減するために試すことができるいくつかの簡単な修正があります。
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ラジエーターの上に水を入れて蒸気を作り、空気に湿度を加えます。または、いくつかの植物を寝室に追加して、空気の質を改善します。
また、1時間ファンを入れたままにして、身を隠すこともできますが、開いているウィンドウの方に向けてください。聞いてください。これにより、部屋からの熱気がすべて吸い上げられ、外に吹き出され、部屋が涼しくなります。信頼してください–エアコンのような結果が得られます。