
サーブ | 4歳以上 |
スキル | 簡単 |
準備時間 | 15分 |
調理時間 | 20分 |
合計時間 | 35分 |
部分あたりの栄養RDA | ||
---|---|---|
カロリー | 668カロリー | 33% |
太い | 39 g | 56% |
飽和脂肪 | 19g | 95% |
ひねりを加えたサーモンのレシピについては、シーフードの風味とスパイスがいっぱいのこのタイのサーモンブロスレシピを試してみてください。繊細な椎茸は、鮭との相性が抜群で、素朴でスモーキーな味わいです。タイの魚醤とレッドカレーペーストのココナッツミルクはアジア料理の定番であり、野菜と組み合わせると、このおいしいスープが際立っています。スープを出す準備ができたら、新鮮なコリアンダー、ネギ、唐辛子、ピーナッツをトッピングします。追加の熱意のためにライムウェッジと一緒にそれを提供します。軽いランチやディナーには、スープに卵麺をもう少し入れてください。
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タイサーモンブイヨンの作り方
方法
- 鍋で油を熱します。カレーペーストを2分間かき混ぜながら調理します。きのことコショウを加え、さらに数分煮ます。魚醤、ライムジュース、ココナッツミルク、ストックを加え、弱火にしてサーモンを加えます。
- 鍋に蓋をして、魚が火が通るまで10分ほど弱火で煮ます。その間、パックの指示に従って麺を調理し、水気を切り、4つのボウルに分けます。
- 鮭をスープとフレークから取り除きます。スープの調味料を確認し、ボウルとトップを魚、コリアンダー、ネギ、唐辛子、ピーナッツで分けます。ライムウェッジを添えてください。
材料
- 大さじ1オイル
- 4tbspタイのレッドカレーペースト
- 椎茸250g(9oz)スライス
- 赤ピーマン2個、スライス
- 1tspタイ魚醤
- ジュース1ライム
- 400ml缶ココナッツミルク
- 400ml(14fl oz)の魚のストック
- サーモンの切り身4枚
- 200g(7oz)卵麺
- 新鮮なコリアンダー、スライスしたネギ、みじん切りの赤唐辛子、トーストしたピーナッツ、ライムのくさびを添えて