- 低脂肪
提供しています：
4スキル：
かんたん準備：
5分料理：
10分これは、わずか15分でテーブルに置かれる素晴らしい店の食器棚です。週の半ばと空腹の子供たちに急いで給餌するのに最適です。
プリンセスシャーロットの置物
マグロのスパゲッティボロネーゼの作り方を見る
材料
- 材料：
- オリーブオイル大さじ1
- 栗きのこ250g、薄切り
- 2 x 185g缶詰マグロ、湧き水、水切り
- 500 gジャールドルミオエクストラオニオンとボロネーゼのガーリックソース
- パセリの束、細かく刻んだ
- 400gのタリアテッレまたは他のパスタの形、パケットに従って調理
- 指示
方法
焦げ付き防止のフライパンでオイルを加熱し、マッシュルームを黄金色になるまで3〜4分間調理します。マグロとソースを加えて、やわらかく煮込みます。
パセリと黒胡pepperをよく混ぜてソースに加えます。調理したパスタに加え、よくトスし、ボウルに分けてサーブします。