ナイアシンアミドは美容の流行語です—なぜそれがスキンケアのヒーローなのかを調べてください
（画像クレジット：ゲッティイメージズ）
ナイアシンアミドは、ビタミンB3とも呼ばれ、近年、美容の流行語になっています。どうして？まあ、それはほとんどすべての肌タイプに良いと報告されており、驚くべき多様性を持っており、スキンケア市場では比較的初心者であるにもかかわらず、すでに多くのスキンクリームや軟膏に含まれています。
このガイドでは、ナイアシンアミド、それが何であるか、それを使用する利点、およびそれを有効成分として含む製品を購入するときに何を探すべきかについてすべて説明します。ナイアシンアミドはあなたの体によって自然に生成されないビタミンですが、それでも常に新製品に注意し、それを正しく使用していることを確認する必要があります。
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ナイアシンアミドとは何ですか？
理事会認定の皮膚科医および皮膚科医 ジェニファー・ハーマン 、MDは、彼女の患者にその使用を提唱しています '皮膚の利点とビタミンB3について考えるとき、私たちはニコチンアミド(ナイアシンアミドとしても知られている)と呼ばれるB3（アミド）の特定の形態を指します。ニコチンアミドは必須の水溶性ビタミンであり、体内で合成されないため、その効果を享受するにはそれを食べる必要があります」とHerrmann氏は述べています。
これが、私たちの体が独立してナイアシンアミドを生成しないため、スキンケア製品にナイアシンアミドが含まれている理由です。このビタミンの恩恵を享受する唯一の方法は、サプリメントとして摂取するか、調色クリームや軟膏の一部として使用することです。
ナイアシンアミドの利点は何ですか？
デブラジャリマン、MD。多くの利点を売り込む ナイアシンアミドの。ビタミンはお肌の天然物質と作用して、拡大した毛穴を小さくし、たるんだ毛穴を引き締め、不均一な肌の色調を目立たなくし、小じわやしわを消し、お肌全体を生き生きと見せます。私たちの皮膚への環境損傷は絶え間ない脅威です。ナイアシンアミドは、皮膚の自然な防御を改善し、過去の損傷を修復するのを助けることによって、この問題を軽減します。
ナイアシンアミドには、次のような他の利点があります。
- マイルドで、敏感肌や酒皶になりやすい肌の方にもご使用いただけます。
- それは、皮膚がセラミドを生成することを可能にします。セラミドは、時間とともに枯渇する天然の皮膚強化化学物質です。
- ナイアシンアミドは他の保湿剤を自然にブーストし、それらをより良く機能させ、より長持ちさせます。
- 体の防御力を利用して毛穴を調節し、毛穴が詰まってニキビができるのを防ぎます。
- ナイアシンアミドは、メラニンが肌の表面に集まるのを防ぎます。これは、暗いしみが肌に現れないようにするだけでなく、すでに存在している可能性のある変色を分解します。
ナイアシンアミドには副作用がありますか？
ナイアシンアミドは強力な成分であり、1〜2パーセントの低濃度で使用する必要があります。高濃度は皮膚を刺激し、発赤、発疹、最悪の場合は皮膚炎を引き起こす可能性があります。指示に従って、ナイアシンアミドを含む製品を常に使用してください。
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ナイアシンアミドはいつ使用しますか？
ナイアシンアミドは多くの用途に最適な多くの特性を持っているため、ますます多くの美容製品に登場しています。 ハーマン 毛穴が大きくなったり、毛穴が常に感染している人に最適だと説明しています。それは自然に毛穴のサイズを調節し、あなたの体があなたの毛穴を正常に戻すことを可能にします。
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紫外線は肌にダメージを与えますが、ナイアシンアミドは肌の自然な防御と連携して紫外線の影響を軽減します。つまり、太陽はダメージが少なく、しわが少なくなります。これが、ナイアシンアミドが日焼け止めによく見られる理由です。また、過去の太陽への露出がすでに肌に与えたダメージを癒す働きもします。
多くの皮膚科医は、敏感肌の患者や酒皶の患者にナイアシンアミドを処方しています。ナイアシンアミドは非常にマイルドで、保湿剤の効果を高め、肌の炎症やはがれを防ぎます。
年をとるにつれて、肌がセラミドを生成するのが難しくなり、セラミドが自然に肌を滑らかにします。ナイアシンアミドはセラミドの生成を増加させるので、あなたの肌は若く見え続けます。肌のむらは老化によっても引き起こされ、ナイアシンアミドはメラニン生成を自然に減らし、肌を均一にし、シミの形成を防ぎます。すでに形成されているシミを解消し、お肌を活性化させます。
ナイアシンアミドをどのように使用し、適用しますか？
私たちの肌は自然にスマートで、クリームや軟膏が真皮に浸透して働き始めることができないので、使用している美容製品が肌の外層を通過する技術を持っていることを確認する必要があります。
あなたはそれらを裏付ける科学的研究を備えた製品を探したいので、それらがあなたの肌に浸透し、適切な物質濃度を含むことを知っています。ナイアシンアミドを使用するのに最適な時期は、その紫外線保護特性のため、特に晴れた日の朝です。重要なことは、常に指示通りに製品を使用することです。そうしないと、肌に損傷を与える可能性があります。