バナナポリッジレシピ

提供しています：

1

スキル：

かんたん

費用：

安いです

準備：

5分

料理：

5分

栄養素		GDR
カロリー	352 kCal	18％
太い	9g	13％
-飽和する	3g	15％

ポリッジは、小さなお子さまを1日の準備に最適な朝食用食品で、朝からゆっくりとエネルギーを放出します。電子レンジで数分しかかかりません。年齢によっては、お子様が自分で作ることもできます。この楽しい方法で顔を上に向けて提供するのが大好きで、あなたの子供もそうなると確信しています！バナナを追加すると、1日5種類のバナナも確実に追加されます。

材料

• 大さじ3杯のオート麦
• フルクリームミルク大さじ8
• 小さなバナナ1個
• 種なしラズベリージャム大さじ1

方法

• オーツ麦と牛乳を中型のボウルに入れます。厚くなるまでフルパワーで3分間電子レンジ。よくかき混ぜ。

• バナナをマッシュ。サービングディッシュに注いで、上にジャミーな笑みを浮かべます（紙のパイピングバッグを使用します）。