新しい研究では、少なくとも3歳になるまでベビーベッドで寝ている幼児は、より良い睡眠パターンを持っていることが示唆されています。
Sleep Medicineジャーナルに掲載されたこの研究では、5か国の1,983人の親からデータを収集し、ベビーベッドでの睡眠が乳児と幼児の睡眠パターンの改善に関連していることを示しました。
オーストラリア、カナダ、ニュージーランド、イギリス、およびアメリカの両親は、ジョンソンの就寝時の赤ちゃんの睡眠アプリを介して、子供の睡眠パターンを監視およびアップロードするように求められました。
収集されたデータは、赤ちゃんが年をとるにつれて、両親は幼児をベビーベッドからベッドに移動する傾向が強まることを示しました。調査した乳児の合計63パーセントは18から24か月間ベビーベッドで寝ていました。34パーセントは24から30か月でベビーベッドでまだ寝ていました。 。
画像：ゲッティ
この研究では、ベビーベッドでの睡眠は、子供たちが就寝時間に抵抗し、早寝し、より早く眠り、より長く眠ることに関連していることがわかりました。
しかし、多くの親は、3歳の誕生日の前に幼児をベッドに移動することにします。これは、別の子供のためにスペースを確保する必要があるか、子供がベビーベッドを大きくし過ぎたと感じるためです。
家で作るハロウィンケーキ
コロラド州デンバーの小児心理学者であるリサ・メルツァーは、子供たちは小さなスペースを好み、より安全で快適に感じると言います。
「大人はベビーベッドをケージとして見る傾向がありますが、それは子供たちがそれを見る方法ではない、と彼女は言いました。 「小さな子供たちが遊ぶのを見ると、テーブルの下や大きな箱で遊ぶのが好きです。」
お子様が年をとるにつれて興味をそそられるようになるため、お子様がベビーベッドのバーを乗り越えるのに十分な大きさになるのが心配な場合は、調節可能なマットレス付きのベビーベッドをお買い求めください。
ベビーベッドを使用すると、赤ちゃんが年をとるにつれてマットレスを地面に下ろすことができます。これにより、赤ちゃんがよじ登るのを防ぎ、必要な安心感を得ることができます。
音楽のかわいい名前
画像：ゲッティ
睡眠心理学者、インディアナ州インディアナポリスのRiley Hospital for ChildrenのSarah Honakerは、次のように述べています。
そして、もちろん、子供がより長く眠るとき、彼らの両親もより良い夜の睡眠をとります。
Leanne Carrによる言葉