女性のオナニーはもはやタブーではありません。これがあなたのテクニックを改善し、あなたのパートナーが見ている状態でそれを行う方法です...
（画像クレジット：ゲッティイメージズ/クリスピンザブレイブ）
女性のオナニーはもはやタブーではありません。まあ、とにかくそれは私たちが考えたいことです。それをやったり、他の人と話し合ったりするのが少し恥ずかしいと感じる人もいるかもしれませんが、女性の喜びを第一に考えることは、間違いなく多くの女性に力を与えています。
最高のバイブレーターで自慰行為をしている場合でも、手で仕事をしている場合でも、気分を良くすることを恥じてはいけません。実際、マスターベーションにはとても楽しいことがあります。それはあなたの体を探検し、何があなたを刺激するのかを知る絶好の機会です。
「研究によると、自慰行為をする女性は寝室の内外で自信を持つ傾向があります」と、性的ウェルネスブランドのセックスと人間関係の専門家であるアナベルナイトは言います。 ラブハニー 。 「さらに、彼らは全体的な膣の健康が良く、風邪や虫に苦しむ頻度が少なくなります。」
さらに、快適になって一人で楽しむことができたら、寝室で究極の喜びを味わうために、パートナーに相互オナニーのアイデアを紹介することができます。
女性のマスターベーションはどのように女性に力を与えていますか？
女性のマスターベーションの利点は無限であり、何よりもあなた自身の喜びを最優先することは信じられないほど力を与えます。しかし、多くの女性は、自分のオルガスムを優先する権限を常に感じているわけではありません。
性的快楽に関しては、女性は非常に大雑把な取引をしてきました」とアナベルは言います。学校での性教育の欠如とメディアでの女性の喜びへの焦点の欠如は、女性に潜在的に有害なメッセージを生み出す可能性がある、とアナベルは説明します。 「これは、多くの女性が、セックスを取り巻く恥や喜びなどの問題に苦しんでおり、それが自分たちとの親密な関係に移行することを意味します。」
実際には、マスターベーションは役に立ち、健康で正常です、とセックスと人間関係の専門家であるアリックス・フォックスは言います。 「多くの女性は、それが汚い、間違っている、または女性らしくないと言われていますが、ついにそれらの時代遅れのタブーを乗り越える時が来ました。」
ラブハニーによる最近の調査によると、40歳以上の女性の67％は、独身でも人間関係でも、定期的にマスターベーションを楽しんでいます。そのため、状況は確実に変化しています。
高品質のストリートコーヒークリーム
マスターベーションは体と性的自信の両方を改善します、とアナベルは言います。 「自分の体に精通しているほど、他の人と自分を共有するのが快適になります。」
女性のマスターベーションの精神的および肉体的な健康上の利点は別として、リラックスした低圧の設定であなたの体を探索するためにこの時間をとることは最終的にあなたの性生活をより良くするでしょう、とLeloのセックスと関係の専門家であるKateMoyleは言います。
「私たちが何を望んでいて何が必要かをパートナーに伝えることで、私たちはより自信を持てるようになります。あなたの性欲を高めるために私にふける力を過小評価しないでください-あなた自身を含めてあなたがより多くのセックスをするほど、あなたはより多くのセックスを望んでいます。
どうやって自慰行為をしますか？
以前に自慰行為をしたことがなく、何をすべきかわからない？ 「ルール」がないので、実際にはあなたが思っているよりも簡単です。それはすべてあなたの体を探索し、あなたにとって良いと感じるものを見つけることです。女性のマスターベーションの良い出発点は、陰核刺激に焦点を当てることです。
「クリトリスの先端だけでも8,000以上の神経終末があります。それは陰茎の数の2倍です」とアナベルは指摘します。クリトリスは、勃起組織、筋肉、神経の混合物である18の異なる部分で構成されています。それらすべての小さな部分が一緒に働いて、クリトリスを持っている人がオルガスムを持っているときに感じる驚くべき感覚を作り出しています。
準備ができたら、さらに圧力をかけたり速度を上げたりする前に、柔らかくゆっくりと始めます。
「少しからかうことで、喜びが本当に高まり、手のけいれんを減らすことができます」とアナベルは言います。
初めて自慰行為をする場合は、鏡を使って自分がしていることを正確に確認し、気を散らすものを取り除くことができます。
自分の前に鏡を置いて、最も親密な部分に触れるのを見るのは、非常にエロティックであると同時に治療的でもあります」とアナベルは言います。 「マスターベーション自体は親密さの強力な形であり、自尊心を高めることが証明されています。鏡を使えば、気を散らすものがすべて取り除かれ、あなたとあなたの喜びが中心となるため、体験はさらに高まります。
スウェーデンのフィーカ料理
'あなたのすべての栄光の中で自分自身を見つめる機会を利用してください。あなたのためにそこにあるものを探求することにオープンになってください。すべての生の美しさで自分自身を体験することにオープンであり、すべての自己判断と恥をドアに残すことを忘れないでください。これはあなたの安全な場所です。」
女性のオナニーに最適な大人のおもちゃは何ですか？
人生には常に大きな決断が必要です。それはménageàmoiでも同じです。おもちゃは、最速の指でさえも匹敵することができない強さを提供することができます、とアリックスは言います。ただし、あなたの手は静かで、費用もかからず、文字通り常に手元にあります。
大人のおもちゃをオナニーに使うかどうかはあなた次第です。ケイトは、外陰部を枕や硬い表面にこすりつけてクライマックスに達することを好む人もいれば、手を使ってクリトリスをこすりつける人もいると指摘しています。
外陰部、特にクリトリスに触れることは、最も一般的なマスターベーションの方法です。女性が使用する指の動きにはさまざまな種類があるので、実験してみてください、とケイトは言います。いくつかの一般的な指の位置には、陰核包皮の円をこすることが含まれます。一部の女性は、クリトリスを直接こするのではなく、クリトリスの右または左にこすりつけるのが好きです。彼らがそうするとき、多くは好きな面を持っています。他の人は、性器全体に大きな8の字の円を描くのが好きです。これには、クリトリス、内唇、および 膣口 。繰り返しますが、何があなたのために働くかを見てください。
一部の女性にとって、クライマックスは大人のおもちゃが混在しているときにのみ発生します。幸いなことに、市場には素晴らしい選択肢がたくさんあります。
「大人のおもちゃは、マスターベーションに関しては本当にケーキのアイシングです」とアナベルは言います。 「何千ものおもちゃが利用できるので、初心者の場合はかなり気が遠くなる可能性があります。私のアドバイスは、小さく始めて、必要に応じて上に向かって進むことです。」
大人のおもちゃを使って初めてウサギのバイブレーターとクリトリス刺激装置について議論する場合は、小さなものから始めて、好きな感覚が見つかるまでクリトリスを刺激するおもちゃを選択してください。
次に、コレクションを構築して、Gスポットとクリトリスの両方を刺激する大人のおもちゃを紹介したり、ワンランク上のものを取り上げて、最高のボディワンドマッサージャーの1つに投資したりできます。可能性は無限大です、そしてあなたのためにどんなおもちゃが働くかを見つけることはすべて楽しみの一部です。
女性のオナニーに最適なテクニックは何ですか？
女性のマスターベーションは万能ではありませんが、クリトリスを刺激するために覚えておくべきいくつかの動きがあります。
効果的に自慰行為をする方法は無数にあります。できるだけ多くのことを試してみることをお勧めします」とアナベルは言います。 「あなたはおそらくあなたがあなたのために提供することを知っている5つか6つの方法に落ち着くでしょう。しかし、毎回同じテクニックを使うと、マスターベーションは退屈になる可能性があります。セックスに関しては、バラエティは本当に人生のスパイスです。だからそれを混ぜる。ある日は大人のおもちゃで遊んで、次は読んでみてください セックスストーリー そして、別の機会に、クリトリスを手でこすりながら、最も記憶に残る性的な出会いのいくつかを思い出して、それをさらに混ぜ合わせます。
そして、何かがうまくいかなくても心配しないでください。 「マスターベーションはすべてのセックスのようです。それは試行錯誤の問題です」とアナベルは言います。 'さまざまなテクニックやおもちゃを試して、自分に合ったものを見つけましょう。 2人の女性が同じではありません。
Alixは、コンドームと潤滑油を1人の時間に取り入れることを提案しています。あなたの頼りになるディルドの上に織り目加工のコンドームを滑らせてみてください。感覚を追加するためにリブが付けられており、生理中に遊んでいる場合でもクリーンアップが簡単になります」とAlix氏は言います。
彼女はまた、特に膣の乾燥に苦しんでいる場合や下の方に刺激を感じている場合は、潤滑油が喜びに大きな違いをもたらす可能性があると付け加えています。
どのようにバッターミックスを作りますか（画像クレジット：ゲッティイメージズ）
自慰行為をしすぎていませんか？
ズボンに手を入れてもっと時間を過ごして、自分の喜びを少し楽しんでいるのではないかと思いませんか？心配しないでください、それがあなたの人生の生き方に影響を与え始めない限り、私時間が多すぎるということはありません。
自慰行為が問題になるのは、それが仕事や社交の能力に影響を及ぼしている場合、または危険な状況で習慣的に自慰行為をしている場合のみです、とAlixは言います。手に負えないと感じたら、セックスセラピストに相談してください。」
非常に強力な大人のおもちゃをたくさん使うなら、しばらく手を使う価値があるかもしれません。 「ビッグボーイを数週間寝かせると、すぐに再び敏感になります」とアリックスは言います。
パートナーの前で自慰行為をするにはどうすればよいですか？
あなたの性的空想の1つがあなたのパートナーの前で自慰行為をすることを含むが、あなたがいつもそれを提案するのが恥ずかしがり屋であるならば、それはそれを変える時です。
私たちが性的エンパワーメントへの道のりで長い道のりを歩んできましたが、多くの女性はまだマスターベーションに付けられた汚名を持っています」とアナベルは言います。 「それは確かに話されていない私的な活動であり、他の人の前で行われることは言うまでもなく、なぜ一部の女性が少し自己愛を恥ずかしがらないと感じるかもしれないのか理解しています。」
「はい、あなたのパートナーにそのような親密な経験の最前列の席を与えることは、最初は少し恐ろしいと感じるかもしれません」とアナベルは言います。 「しかし、これは彼らのための単なる御馳走ではないことを覚えておいてください。ソロセックスセッションをパートナーと共有することは、実際にはあなたにとっても官能的で刺激的な経験になる可能性があります。
心のこもったタントリックセックスのように、マスターベーションはあなたとあなたのセックスパートナーの間にもっと親密さを作り出すための素晴らしいツールになり得ます。
「そのような官能的な行為の苦しみの中であなたに会うことは、彼らが他の誰も見ることができない何かを目撃しているように、あなたのパートナーに盗撮ラッシュを与えるでしょう。彼らに見させる特権を与えることで、みんなのジュースが流れるようになり、これまで以上に親密でつながりを感じることができます。」
さらに、あなたのパートナーにあなたの自己愛のルーチンを覗き見させることは素晴らしい学習体験になることができます、とアナベルは言います。 「セックスの目標があなたが持つことができる最も熱くて最も満足のいく経験を持つことであるならば、あなたよりもあなたを喜ばせる方法を彼らに教える方が良いのは誰ですか？
今日の最高の大人のおもちゃのお得な情報 リキッドシルクリキッドシルクホワイト.. アマゾン プライム £4.99 意見 在庫が少ない レロクリーニングスプレー60Ml フィールユニクUK £8.90 意見 クリーニングスプレー ビューティーベイ £8.95 意見 LELOプレミアムクリーニングスプレー... LOOKFANTASTIC UK £10 意見 もっとお得な情報を表示私たちは毎日2億5000万以上の製品を最高の価格でチェックしています