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4スキル：
かんたん栄養素 | GDR | |
|---|---|---|
| カロリー | 752 kCal | 38％ |
| 太い | 31g | 44％ |
| -飽和する | 14g | 70％ |
デカダンブランチやデザートにこのキャラメルバナナパンケーキスタックを作って共有しましょう...
いちごカスタードタルト
キャラメルバナナパンケーキスタックは、パンケーキを使ったすばらしいおいしい方法であり、素晴らしいブランチを作ったり、そびえ立つデザートを共有することさえできます。冒険好きなら、サクサクしたスモークベーコンを加えてみてください。甘いものと塩辛いものが好きです。 25分以内にこれらのパンケーキをテーブルに置くことができるので、朝一番にキッチンで立ち往生することはありません。子供や大人はこれらのパンケーキが大好きなので、家族全員のために大きなバッチを作ることができます。週末はここから始まります！
材料
- 無塩バター75g、フライ用に追加
- 300mlミルク
- 中卵2個
- 225gのプレーンフラワー、小さじ1½のベーキングパウダー、3 / 4tspのビカーブと塩ひとつまみをボウルにふるいにかけた
- 5バナナ、縦半分にカット
- 50g軽いムスコバドシュガー
- 大さじ1リンゴジュースまたは水
- 100mlメープルシロップ
- 刻んだヘーゼルナッツ50g
方法
パンケーキの場合は、バター25gを溶かし、冷ましてから、牛乳と卵と混ぜます。乾燥小麦粉ミックスのウェルに注ぎ、滑らかになるまでかき混ぜます。ふたをして30分間冷やします。
フライパンでバター25gを溶かし、バナナを炒め、軽く茶色になるまで横に切ります。
フライパンに25gのバターを溶かし、砂糖、大さじ1のリンゴジュース、メープルシロップを加えます。砂糖が溶けるまで調理し、蓋をして、数分間穏やかに加熱します。
フライパンを熱し、バターを少し加えてパンケーキを調理します。パンケーキにバナナ、シロップの小雨、ナッツを重ねます。