- 元気
提供しています：
4-6準備：
15分料理：
30分このクラシックなプラムクランブルは、ジューシーな甘いプラムフィリングのおかげで、ピリッとした風味があふれています。オーティークランブルを追加すると、食欲をそそる一皿が手に入ります。全粒粉、オート麦、黄金のグラニュー糖は、この砕けたトッピングを多くのものよりも健康的にします。このインスピレーションを受けたフルーティーなベースは、何度も繰り返したくなるものです。このレシピは4〜6人に提供され、準備に15分しかかかりません。
材料
- 充填
- 500g（1lb 2 oz）のプラム、四等分し、石を取り除きます
- 冷凍森の果物500gバッグ
- 100g（3 1 / 2oz）ゴールデンキャスターシュガー
- 小さじ1/2挽いたシナモン
- クランブル
- 150g（5oz）プレーン全粒粉
- 125g（5oz）チルドバター、角切り
- 100g（3 1 / 2oz）オーツ
- 100g（3 1 / 2oz）ゴールデンキャスターシュガー
方法
オーブンを190°C / 170°F / gasに予熱します。5.プラムと森の果物をオーブンに入れない皿の底に入れます。金色のキャスターシュガーとシナモンを振りかけ、そっと混ぜます。
オート麦とヨーグルト
小麦粉をボウル（またはプロセッサー）に入れ、バターを加えます。混合物がパン粉に似るまで（またはプロセッサで数秒間パルスを発するまで）指先でこすります。
3オート麦と砂糖を加えて混ぜます。果物の上に振りかけます。果物が柔らかくなり、クランブルが完全に調理されるまで、30分間焼きます。フロマージュフレアまたはカスタードが素晴らしい。
パン粉で鶏肉を作る方法