
提供しています:
4スパイス:
マイルド準備:
10分料理:
15分わずか30分で、このおいしくて満足のいく夕食をテーブルに置くことができます!あなたの子供はふわふわのクスクスとスパイシーなソーセージの組み合わせを気に入るはずです。それは彼らに野菜を食べさせる素晴らしい方法です!
材料
- 500 gパケットクスクス
- 少量のオリーブオイル
- 2ズッキーニ
- 赤唐辛子1個
- ピーマン1個
- 赤玉ねぎ2個
- カシューナッツ/松の実でいっぱいの手
- パセリのみじん切り大さじ1
- 2缶のトマト
- 青唐辛子1個
- にんにく2かけ
- カバノスソーセージ1パック
方法
クスクスのパックの指示に従ってください。通常は中身をボウルに入れ、沸騰したお湯で覆い、10分間放置します。
唐辛子、玉ねぎ、ズッキーニ、ニンニク、唐辛子を切る。
熱い鍋で油で炒める。柔らかくなったら、缶詰のトマトの缶を加えます。
味付けし、10分間煮る。カバノス、パセリ、ナッツを切り刻んで加えます。
ポークパスタレシピ
5分間撹拌します。
クスクスをかき混ぜます。