
ハムホックとスプリットエンドウ豆のスープ(画像クレジット:www.timeincukcontent.com)
サーブ | 6歳以上 |
スキル | 簡単 |
準備時間 | 20分 |
調理時間 | 3時間 |
合計時間 | 3時間20分 |
部分あたりの栄養RDA | ||
---|---|---|
カロリー | 347 Kcal | 17% |
太い | 8g | 十一% |
飽和脂肪 | 3 g | 15% |
ハムとエンドウ豆のスープは、誰もが家で作ることができる古典です。作るのに少し時間がかかりますが、特に暖かくて心地よいもののボウルが必要な寒い冬の日には、待つ価値があります。
スロークッカーの鶏鍋
ハムホックは塩辛くて塩辛いので、このなめらかなスープに肉の旨味と食感が加わります。ディナーパーティーのスターターとして、または何かを満たして慰めた後のメインとしても使用できます。焼きたての無愛想なパンで盛り付けて、おやつを追加しましょう!
ハムホックとエンドウ豆のスープの作り方
方法
ハムと材料を大きな鍋に入れます。冷水で覆い、沸騰させてから、弱火にして2時間弱火で煮込み、時々スキミングします。
ハムを取り除き、冷まします。野菜とスパイスを捨てて、株を濾して予約します。別の鍋でバターを溶かし、玉ねぎとネギを着色せずに炒めます。分割したエンドウ豆を追加し、約2リットルのストックで完全に覆います。沸騰したら弱火にして弱火で煮ます。鍋に蓋をして、エンドウ豆が柔らかくなるまで45分間調理します。
ブレンダーでスープをかき混ぜ、鍋に戻します。厚すぎる場合は、ストックまたは水をもう少し追加します。ハムを細かく刻み、脂肪と筋を捨てます。スープをかき混ぜ、刻んだパセリを飾り、サーブします。
材料
- 1.3kgのハムホック、できればイギリス製
- 玉ねぎ2個、4分の1
- 1スティックセロリ、さいの目に切った
- にんじん1本、みじん切り
- 1ベイリーフ
- コショウ6個
- バター15g
- 玉ねぎ1個、さいの目に切った
- ネギ1個、さいの目に切った
- 300gのエンドウ豆、すすぎ、水気を切る
- 一握りのパセリ、みじん切り