特に花粉数が多い時期には、春と夏の数ヶ月の間に妊娠中の花粉症に苦しむことは耐えられない場合があります。
残念ながら、妊娠中は女性が避けなければならない特定の薬があります。また、ホルモンの変化によりいくつかの症状が強まることがあります。
花粉症は、花粉数が最も多い時期であるため、特に暖かく、湿度が高く、風が強い場合は、通常3月下旬から9月の間が悪くなります。
妊娠中の花粉症：花粉症の症状は何ですか？
花粉症は英国で非常に一般的であり、アレルギー英国によると、ほぼ1800万人がある程度花粉症を患っています。花粉症は花粉に対するアレルギー反応であり、花粉は植物から放出される微粉末です。
花粉症の典型的な症状には、くしゃみや咳、鼻水や鼻づまり、かゆみや涙目などがあります。
ただし、喉のかゆみ、口、鼻、または耳が痛くなることもあります。一部の人々は、臭いの喪失、こめかみや額の周りの痛み、さらに頭痛や耳痛さえ経験するかもしれません。
妊娠中は花粉症の症状が悪化する可能性があります。ホルモンの変化により、体が膨らんで風邪をひいている可能性が高くなるためです。
妊娠中の花粉症：妊娠中に抗ヒスタミン薬を服用できますか？
いつものように、妊娠中に薬を服用する前に、かかりつけ医または薬剤師からアドバイスを受けることをお勧めします。
通常、妊婦は、錠剤を服用する前に鼻スプレーまたは点眼薬を使用することをお勧めします。
残念ながら、すべてのタイプの抗ヒスタミン薬が妊娠中に適しているわけではありません。薬剤師は、製造業者の制限により、妊娠中に使用するために店頭で抗ヒスタミン薬を販売することはほとんどありません。
ただし、GPは適切なオプションを推奨または処方できるはずです。 NHSのウェブサイトでは、クロルフェナミンは妊娠中のより安全な抗ヒスタミン薬の1つと考えられていますが、眠気を引き起こす可能性があるため、ロラタジンとセチリジンが推奨されています。
妊娠中の花粉症：妊娠中に鼻スプレーを使用できますか？
妊娠中はステロイドの鼻スプレーを使用できますが、Harrow GPのDavid Lloyd博士は、妊娠第2期と第3期にのみ使用することを提案しています。
「個人の症状に応じて、ベコナーゼ点鼻薬またはオプティクロム点眼薬を処方します。なぜなら、点眼薬や点鼻薬の薬は非常に少量で血流に入るため、子宮で赤ちゃんに届く薬の量が非常に少ないからです。」
「しかし、妊娠中の女性は、妊娠初期に花粉症のすべての形態の薬物を避けるべきです。」
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また、ステリマーなどの生理食塩水鼻スプレーを使用して、花粉または薬物を含まない、眠気のないアレルゲンバリアバームHayMaxを洗い流し、花粉を鼻から遠ざけることができます。どちらも店頭で購入でき、赤ちゃんに害を与えません。
妊娠中の花粉症：妊娠中に充血除去剤を使用しても安全ですか？
充血除去薬には、しばしば偽エフェドリンが含まれています。これは、血管を狭くすることにより鼻の詰まりを緩和し、それによって鼻膜の腫れと粘液の生成を抑えます。
ただし、充血除去剤は、胎盤および赤ちゃんへの血流を低下させる可能性があるため、妊娠のどの段階でも使用することはお勧めしません。
妊娠中の花粉症：花粉症の症状を軽減するにはどうすればよいですか？
暑く晴れた日には、家のすべての窓を開けたいと思うかもしれませんが、それらを閉じたままにしておくことは、花粉症を避けるための鍵となります。花粉は、日中は空気中が最も高いため、この時間帯はドアや窓を閉めておくことをお勧めします。
ワセリンは唇に潤いを与えるだけでなく、花粉を寄せ付けないためにも使用できます。ワセリンを鼻孔の内側に置くことでバリアとして使用します。これにより、花粉が鼻の裏に付着するのを防ぐことができます。
花粉が多い時期に外出している場合は、家に帰ってから着替えることが非常に重要です。花粉は多くの場合、服を含むすべてのものに固執するため、室内に持ち込まないように新鮮な服を着てください。
あなたが自宅で試すことができる自然な花粉症治療
ほとんどの人が朝にシャワーを浴びることは普通ですが、花粉も髪にしがみつく可能性があるため、夕方にシャワーを浴びることは花粉症を避けるための鍵となります。就寝前にシャワーを浴びると、アレルゲンがシーツに侵入するのを防ぐことができます。
花粉症の症状は、サングラスを屋外に着用して花粉が目に入るのを防ぎ、それに伴うかゆみを避けることによっても緩和できます。可能な場合は、ラップアラウンドサングラスを夏にぴったりのスタイルにしましょう。
上記のすべてを行うことに加えて、あなたが試すことができるいくつかの素晴らしい自然な花粉症治療もあります。これらには、地元の蜂蜜を食べる、ビタミンCを十分に摂取する、カモミールティーを飲むことが含まれます。