- 乳製品不使用
- 無グルテンの
提供しています：
2スキル：
かんたん費用：
安いです準備：
10分料理：
15分栄養素 | GDR | |
|---|---|---|
| カロリー | 462 kCal | 23％ |
| 太い | 12gg | 17％ |
| -飽和する | 2.5gg | 13％ |
海老と野菜のライスペーパーロールは、スターターやスナックとして最適です。また、グルテンや乳製品も含まれていないため、誰もが楽しむことができます。 Nam Vietの春巻きキットを使用しましたが、代わりのものを使用することを恐れないでください。各ロールには、調理済みの大きなエビとカリカリのキュウリ、ニンジン、コショウ、アボカドと香りの良い新鮮なハーブなどの風味が詰まっています。キットにディップソースを見つけるか、独自のものを入手します。ライスペーパーロールとディップソースが天国で作られたマッチ！
材料
- キュウリ100g、スティックにカット
- 1本の小さなニンジン、スティックにカット
- 黄ピーマン1個、細く切る米酢大さじ2
- フレッシュライム2個
- ピンチブラウンシュガー
- 1x156gパックのNam Vietスプリングロールキット、または代替キット
- フレッシュミント20g、摘みた葉
- 調理された大海老200g
- スライスした小さなアボカド1個
- 新鮮なコリアンダー20g、摘み取った葉
- 細かく刻んだ1-2個のネギ
方法
きゅうり、にんじん、胡pepperをご飯酢にライム1個と砂糖の果汁を加えて捨て、脇に置きます。キットの麺を沸騰したお湯に浸し、水気を切って放冷します。
ジェイミー・ワトソンジェイミー・リン・スピアーズ
お湯のボウルに、柔らかくなるまで各ライスペーパーディスクを浸します。ディスクをボードに置き、それぞれの中央にミントの葉を3枚置きます。いくつかの麺、野菜、エビ、アボカド、3枚のコリアンダーの葉を重ね、端を丸めて密封します。繰り返して、すべての材料を使い果たします。
チェシャーチーズのレシピ
パックのディップソースをボウルに入れ、残りのライムとネギを加えます。新鮮なうちにすぐに出してください。