労働をもたらす自然な方法はたくさんあります。パイナップルを食べることからセックスをすることまで、私たちはあなたの収縮をうまく行かせるための多くの提案を持っています。
あなたは妊娠中ずっとそれを成し遂げました、そして今は出産する時です！しかし、あなたが家の大きさにうんざりしているなら、あなたは期限を過ぎてしまい、あなたはあなたの新しい赤ちゃんを見るためにこれ以上待つことができません。労働時間を短縮するために
労働力を誘発するこれらの自然な方法は科学的に証明されていませんが、過去に母親になるのを助けてきました。満期になっているか期限切れになっていない限り、労働を誘発しようとすることさえ考えるべきではありません。妊娠の最後の数週間は、赤ちゃんが自分で呼吸することを学ぶために不可欠なので、自分の時間に出てくるようにしてください。
チリコンカーンスリミングワールドレシピ
特に妊娠中に合併症を起こしている場合は、これらの方法のいずれかで陣痛を誘発する前に、医師または助産師に安全を確保してください。
労働力をもたらす方法：水泳
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穏やかな動きと水はどちらも、出産に適していると考えられています。実際、それはケンブリッジ公爵夫人のケイト・ミドルトンが、2番目の子供であるシャーロットの誕生に至るまでにしたことです。もちろん、彼女は自分のプールを使用するためにバッキンガム宮殿にニップする贅沢を持っています。あなたの地元の更衣室で自意識的に手を振る必要はありません。
労働力をもたらす方法：セックスをする
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妊娠40週で、あなたは特にセクシーに感じることはないでしょうが、親密になることは労働を始めることが知られています。いくつかの研究は、彼の精液が収縮を刺激するのを助けることができるか、または動きが子宮を働かせて労働の準備をするかもしれないと言います。
注意： 水が壊れた後にセックスをしないでください。感染のリスクが高まる可能性があります。
楽しい、寝室のアイデアのために、私たちの簡単なセックスポジションを試してください。
労働力をもたらす方法：カレーを食べる
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アマンダホールデントップレス
ビンダルーが好きですか？次に、お気に入りのスパイシーな料理をダイヤルして注文します。赤ちゃんをもう少し早く抱きしめることになるからです。これが実際に機能することを証明する科学的証拠はありませんが、理論は、結果として子宮を動かす腸と腸を刺激するというものです。
一部の母親はそれを誓いますが、心に留めておいてください、満腹で陣痛を起こすことは、最高のアイデアではないかもしれません-特にあなたが辛い食べ物が苦手な場合は特に！お持ち帰りのリスクを避けたい場合は、自家製のカレーレシピをお試しください。それらも健康的です。
労働力をもたらす方法：ウォーキング
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散歩に出かけると、労働を誘発する化学物質の生産に役立ちます。
歩くことはまた、赤ちゃんの頭が子宮頸部にかける圧力を増加させ、分娩のために正しい位置に置くのを助けます。これは最も安全な方法の1つです。穏やかに散歩しても害はありませんが、動作する場合は必ず携帯電話を持ち歩くか、誰かを連れて行ってください。
労働力をもたらす方法：パイナップルを食べる
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缶詰のものやジュースは忘れてください。しかし、新鮮なパイナップルは、労働に入るのに役立ちます。それは子宮頸部を柔らかくし、物事をスピードアップする力を持っている化学ブロメラインが含まれています。効果を感じるためにたくさん食べなければならないかもしれませんが、それでうまくいくでしょう。
牛のバースデーケーキ
自分で食べたくない場合は、パイナップルレシピのアイデアをお試しください。
労働力をもたらす方法：跳ね返る
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でこぼこの車に乗ることは収縮を開始することが知られています。 CorrieのTina O’Brienは、トランポリンで跳ねることが彼女の労力を増やすのに役立つと報告したか、出産またはジムのボールを優しく上下に跳ね返ることができると報告しました。
労働力をもたらす方法：ラズベリーリーフティーを飲む
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ラズベリーリーフティーは通常のラズベリーフレーバーティーとは異なり、一部の人々はそれが労働を誘発するのに役立つと考えています。
別の考え方では、ラズベリーリーフティーは実際には速度を上げるのに役立ちませんが、子宮の筋肉の働きを整えるのに役立ちます。ある研究では、妊娠の最後の数週間にラズベリーリーフティーを飲んだ女性は、飲んでいない女性よりも第2段階の分娩が早いことがわかりました。味に耐えられない場合は、ラズベリーの葉もカプセルの形で購入できます。
だから、あなたはそれを持っています。あなたが必死になっているなら、これらの労働を誘発するアイデアのいくつかを試してみる価値があります。
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