母乳育児をいつ、どのようにやめるかについての決定は、すべての母親にとって個人的なものであり、あなたとあなたの赤ちゃんにとって最も効果的なものに基づいているべきです。赤ちゃんの専門家であり、子育てのメンターであるレイチェル・フィッツ・デソルガーは、適切な時期が来たときに、その状況に対処する方法について議論します。
すべての母乳育児中の母親にとって、どのくらいの期間看護を続け、彼らの授乳関係はどのように終わるのかと疑問に思う点があります。彼女はそれを終わらせるのでしょうか、それは赤ちゃんの決定でしょうか、それともこの特別な関係の相互の結末でしょうか。母親と赤ちゃんごとに答えは異なり、非常に個人的です。
現在の推奨事項では、乳児は生後6か月間だけ母乳で育てるべきです。水分補給と栄養の必要性はすべて、母乳だけで満たすことができます。私の意見では、この年齢までにフォーミュラまたはファミリーフードで補う利点はありません。
配合飼料を選ぶか、何らかの理由で赤ちゃんに自分のミルクを与えることができないことに気付いた母親は、出生からいつでも配合を始めることができます。しかし、医療専門家は、フォーミュラミルクが耳の感染症、おなかの虫、アレルギーなどの特定の状態のリスクを高める可能性があり、母乳が赤ちゃんに与える長期的な健康上の利点がないと助言します。
母親が調乳を始めると、母乳は需要と供給の変化にすぐに反応し、母乳の供給は減少します。したがって、フォーミュラを導入する前に慎重に検討してください。何らかの理由でミルクの供給を失い、そうしなかった場合は、乳児の栄養士の助けを借りて取り戻すことができます。
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母乳育児をいつ停止すべきですか？
母乳は、生後6か月間で赤ちゃんが必要とするものすべてであり、現在の推奨事項では、離乳が始まった後でも、母乳は2年目まで赤ちゃんの食事の一部であり続ける必要があります。家族向けの食事を提供し始めたからといって、母乳育児を停止する必要はありません。赤ちゃんは、長い離乳プロセスの間ずっと母乳を必要とし続けます。母乳育児は母親と赤ちゃんが望む限り続けることができ、多くの母親はこれがもたらす親密さを楽しんでいるだけでなく、保育園や歯が生えている間などの困難な時期にすぐになだめることができます。
女性は、さまざまな理由で、赤ちゃんの最初の誕生日の前に母乳育児を停止することを決定し、実際、一部の赤ちゃんは、1歳になる前に乳房から積極的に離乳します。赤ちゃんが1歳未満で母乳がなくなった場合は、家族の食べ物と一緒に「最初の」処方を与える必要があります。 「フォローオン」フォーミュラまたは「グッドナイト」フォーミュラの使用をサポートする証拠はありません。それらは赤ちゃんに利益をもたらしません。赤ちゃんが最初の誕生日を祝うと、全脂肪の牛乳または強化無糖の豆乳を飲み物として飲むことができ、処方を止めることができます。
計画よりも早く母乳育児をやめることを決めたすべての女性について、別の女性は自分の小さなものを当初の予想よりも長く看護していることに気づくでしょう。いくつかの母親は、次の赤ちゃんが到着した後、年長の子供に母乳を与え続けることを選択します（これはタンデム給餌として知られています）。あなたとあなたの両方が望む限り、あなたの子供との母乳育児関係を楽しんで続けない理由は本当にありません。
母乳育児を停止する一般的な理由
アラミーストックフォト|母乳育児を停止する方法
母乳供給の心配
女性が最初に計画されたよりも早く母乳育児を中止する最も一般的な理由の1つは、母乳が不足していると認識されていることです。事実、母乳が不足することは非常にまれですが、乳児の非常に頻繁で長時間の鎮静を望むという通常の行動は、しばしば空腹と誤解されます。赤ちゃんが1日6枚以上のぬれたおむつを持っている場合は、十分な量の牛乳があることを確認できます。覚えておいてください：赤ちゃんは腕をなだめるだけで多くの時間を過ごす必要があり、これは一般に胸の上にいることも意味します。これは正常であり、供給不足の兆候ではありません。
生後4ヶ月前後の乳児の発達的変化により、乳児は乳房での行動がまったく異なり、これが原因で、母親は自分の供給が低下したと考えることがよくあります。これはほとんどありません。女性の体は、赤ちゃんの摂食行動の日々の変化に非常に迅速に適応することができ、赤ちゃんが要求に応じて自由に乳を飲める限り、ミルクが作られます。母が母乳育児をすべて停止した後でも、母乳が完全になくなるには何ヶ月もかかることがあります。
母乳の供給が減少しているように感じた場合は、乳児の専門家に相談してください。その間、赤ちゃんに頻繁に乳房を提供してください。
痛みや痛みを伴う胸
女性が母乳育児をやめるために与えるもう一つの理由は、乳首や乳房の痛みです。母乳育児は本当に初期の週であっても痛みを伴うことはありませんので、痛みがある場合はアドバイスを求めてください。訓練された乳児栄養の専門家が、あなたに痛みがある理由を伝え、それを防ぐために何をすべきかを示すことができます。多くの場合、赤ちゃんがあなたの胸に着くのを容易にする方法で、赤ちゃんを抱きしめるのに少し助けが必要です。赤ちゃんが乗るのを助けるために一生懸命しようとすると、実際には赤ちゃん（そしてあなた）にとってより厄介になります。
乳首がひどくひび割れてしまった場合は、乾かさないでください。そうすると、かさぶたが治り、治癒が遅れる可能性があります。代わりに、毎回、少しずつ自分のミルクを乳首にそっとこすりつけ、できるだけ早く専門家の助けを借りて、損傷の原因を見つけてください。乳首をなだめるためにミルクを押し出せない場合は、ワセリンの薄い塗抹標本で行います。乳首の痛みと乳房が母乳育児の通常の部分であると仮定して、黙って苦しむことはありません。
仕事に戻る
多くの女性は、仕事に戻るために母乳育児を停止する方法について心配し始めます。赤ちゃんが6か月以上で、家族の食事を始めた場合、実際には、心配したり、フォーミュラやボトルを紹介したりする必要はありません。あなたが表現することができて幸せなら、そうしますが、ほとんどの女性はそれを難しい雑用と感じます。あなたの不在時にあなたの小さな人が美しく自己調節するので安心してください。あなたが一日の始めと終わりにいるとき、彼らはより多くの牛乳を摂取し、そしてあなたが仕事中にビーカーやカップから離乳食と水を飲むでしょう。彼らは単に介護者を母乳育児に関連付けないので、それを期待しません。
あなたの体はすぐに順応するので、8時間母乳を与えない日もあれば、休みの日は小さなものを食べずに2時間しかかからないという心配もありません。
離乳が始まる前に仕事に戻る必要がある場合、赤ちゃんはあなたの不在で飲むためにミルクが必要になります。あなた自身のミルクは、あなたの小さな人がより広い世界で遭遇する避けられないバグから保護するのに理想的です。母乳をポンプまたは手で表現し、仕事中に子供の養育者や家族に授乳させてください。
おなじみのミルクの香りと味が赤ちゃんを落ち着かせ、外出中も保護と完璧な栄養を摂取し続けていることを知って、仕事でリラックスできます。
アラミーストックフォト|母乳育児を停止する方法
母乳育児を停止する方法
可能な限り、ゆっくりと母乳育児を廃止して、調整する時間を体に与えます。切り取りが速すぎると、腹が立って不快になります。 1週間に1回だけ給餌（昼食時の給餌）を切り取り、その後翌週に別の給餌を切り取り、母乳が完全に止まるまで続けます。
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母乳育児の迅速な削減が避けられない場合、心配しないでください-数日不快な日後にあなたの体が適応します-しかし、過剰になった場合、パラセタモールやイブプロフェンなどの単純な鎮痛剤を服用し、温かいお風呂またはシャワーを浴びてください胸が垂れるようにします。また、逆圧軟化を行うのに役立ちます。胸に平らな手を使用して、乳首から胸郭に向かってしっかりとマッサージします。
乳房全体をしっかりと後方にマッサージします。これにより、より多くの母乳を刺激することなく、充血を軽減し、腫れと圧痛を緩和します。オンラインで逆圧軟化の方法を示すビデオがありますので、ご覧ください。
赤ちゃんが母乳で育てることで得られる快適さと落ち着きを取り除いた場合、ロッキングや軽くたたくなど他の方法でなだめる必要があることに注意してください。
母乳育児は、お母さんと赤ちゃんに快適さと健康をもたらします。離乳を続け、職場に戻ったときに、赤ちゃんに理想的な栄養、感染からの保護、困難な日々の癒し、一時的な分離が避けられない場合の安心感を与えます。そして...それがもたらすきちんとした親密さを楽しみたい限り、それは本当に続くことができます。
レイチェルは、英国で3回開催されるThe Baby Showのメインスピーカーの1人です。彼女はYour Baby Skin to Skinの作者でもあります。
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