これらは素晴らしいリマインダーです...
（画像クレジット：ゲッティイメージズ）
私たち全員が同意できることが1つあるとすれば、それはお互いに親切にすることが私たちのやることリストの一番上にあるべきものであるということです。
多くの場合、そして特に現時点では、気性が燃え上がったり、欲求不満が泡立ったりするのは簡単です（他の人が経験している人は誰でも） 封鎖の怒り たった今？）
しかし、私たちの生活の困難に親切に取り組むことは、実際には非常に多くの状況を和らげるのに役立ちます。
そして、優しさは非常に多くの異なる形で来ることができます-それは愛する人があなたのためにするすべてのためのより声高な感謝であるかもしれません。または、ストレスのたまった友人への優しい言葉かもしれません。
近所の犬を散歩に連れて行くなど、大変な時もあるかもしれません。あるいは、それは単に励ましの言葉かもしれません。
優しさは私たちのメンタルヘルスにも良いことがあります。カリフォルニア大学の心理学教授であるSonjaLyubomirsky博士が実施した研究では、学生は毎週5つのランダムな親切な行為を完了するという任務を負っていました。そして、研究の終わりまでに、全体として、学生の間の幸福のレベルは、41％という巨大な増加を遂げたことがわかりました。
プリンセスシャーロット乳母（画像クレジット：ゲッティイメージズ）
どんな形であれ、優しさはいつでも歓迎です。今、この世界的大流行の間、そしてそれを超えて。
実は今週はメンタルヘルス啓発週間で、今年のテーマは優しさです。ですから、私たちの生活や周りの人々に少しの優しさがもたらす恩恵を考えるのにこれ以上の時間はありません。
ですから、あなたの人生に優しさをより定期的に取り入れるためのちょっとしたインスピレーションを探しているなら、これらの素敵な引用を見てください...
生きるための感動的な優しさの引用
1.1。 「人間の生活の中で3つのことが重要です。一つ目は親切にすることです。二つ目は親切にすることです。そして第三は親切にすることです。」 ヘンリー・ジェイムズ
2.2。 「いつか誰かがあなたのために同じことをするかもしれないということを知って、報酬を期待せずに、安全な、ランダムな親切な行動を実行してください。」 ダイアナ妃
3.3。 「あなたに親切にしてくれた人は、あなた自身が義務付けた人よりも、あなたに別のことをする準備ができているでしょう。」 ベンジャミンフランクリン
ローズヒップシロップの作り方
四。 「人間の優しさは、自由な人々のスタミナを弱めたり、繊維を柔らかくしたことはありません。国はタフであるために残酷である必要はありません。 フランクリンD.ルーズベルト
5.5。 「あなたが困っている人に親切であるとき、あなたは彼らが覚えていて、他の誰かに親切であることを望みます。そして、それは野火のようになるでしょう。」 ウーピーゴールドバーグ
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6.6。 「あなたはすぐに親切にすることはできません。あなたはそれがどれほど早く手遅れになるかわからないからです。」 ラルフ・ワルド・エマーソン
7。 「私たちは自分自身に優しくする必要があります。私たちが親友と同じように自分自身を扱ったとしたら、私たちがどれほど良くなるか想像できますか？」 メーガン・マークル
8.8。 「真実を伝える唯一の方法は、親切に話すことです。愛する人の言葉だけが聞こえます。」 ヘンリーデイビッドソロー
9.9。 '美しい目のために、他の人の良いものを探してください。美しい唇のために、親切な言葉だけを話してください。そして落ち着いて、あなたは決して一人ではないという知識を持って歩きなさい。」 オードリー・ヘップバーン