犬をベッドで寝かせれば、より良い夜の休息を得ることができます



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犬を飼うために別の言い訳が必要な場合に備えて、これをリストに追加してください!



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犬は男性(または女性)の親友であるとよく言われます。彼らはあなたの気分を高めることができます。彼らはあなたに会えてとても喜んでおり、所有者に無限の愛情を注ぐのが大好きです。

犬の友だちが家族にたくさんの幸せをもたらすだけでなく、犬をベッドで寝かせれば、より良い夜の休息が得られることを新しい研究が示しています。

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研究中、米国に住む962人の女性が、犬とベッドを共有することで睡眠パターンと行動にどのような影響があるかを観察しました。

「ペットの所有権とベッドシェアリングに関する成人女性の睡眠の質と睡眠ルーチンの調査」と題されたこの研究では、55%の女性がベッドでプーチを横に抱きしめました。



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合計57%の参加者もベッドをパートナーと共有し、31%には1匹の猫が寄り添っていました。

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その結果、私たちの毛皮のような友人はしばしば小刻みに動き回ってベッドの脇を取り上げ、どんな人間よりも大きないびきをかきますが、あなたの隣にいることの快適さはそこにいません。

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犬、猫、およびパートナーのうち、女性の隣で寝るときに最も「破壊的」ではないものとして頭に浮かんだのは犬でした。 。

そのため、次回、ベッドで犬を寝かせたときにパートナーがうめき声を上げたときに、より良い夜の眠りの秘evidenceであるという証拠が得られます。

犬を寝かせて、あなたの毛皮のような友人を40のウィンクに参加させましょう。

Leanne Carrによる言葉

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